Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Name: Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3-4
Ingredients: Na palačinky:; 400 ml vody; 200 g celozrnné žitné jemně mleté mouky; 2 celá vejce; 1 lžíce oleje (na pánev); špetka himalájské růžové soli; Na náplň:; 800 g listového špenátu; 2 balení slaniny; 1 balení mozzarelly; 1 balení goudy; 1/2 smetany na vaření; 3 stroužky česneku; 1 lahůdková cibulka; špetka himalájské růžové soli

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Karol89

Náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 379 kJ / 1 525 kcal
Bílkoviny	88,72 g
Tuky	50,95 g
Vláknina	44,54 g
Cholesterol	618 mg
Sodík	828 mg
Sůl	2,85 g
Sacharidy	156,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listový špenát jsme měli mražený, tak jsem si ho jako první nejdříve vyndala z mrazáku, aby trochu povolil. Krok 2: Pak se pustíme do palačinek - všechny ingredience vymícháme v řidší těsto a vytvoříme z nich přibližně 5 palačinek, které odložíme stranou. Krok 3: Povolený špenát přemístíme do hrnce a pod pokličkou přivedeme k varu. Následně z něj odlijeme přebytečnou vodu, aby hotová směs nebyla moc řídká. Krok 4: Nasekáme lahůdkovou cibulku na drobno, slaninu na kostičky a společně je osmahneme na pánvi. Krok 5: Po osmahnutí přidáme ke špenátu, do kterého prolisujeme stroužky česneku, nakrájenou mozzarellu a řádně zamícháme, aby nám vznikla hustá náplň. Krok 6: No a pak už jen stačí palačinky plnit, rolovat a skládat do menší zapékací mísy. Krok 7: Naskládané palačinky zalijeme polovinou kelímku smetany na vaření a vyskládáme na ně plátky goudy. Krok 8: Pečeme na 200°C přibližně 15-20 minut, dokud nebude sýr krásně zlatavý.

Listový špenát jsme měli mražený, tak jsem si ho jako první nejdříve vyndala z mrazáku, aby trochu povolil.
Pak se pustíme do palačinek - všechny ingredience vymícháme v řidší těsto a vytvoříme z nich přibližně 5 palačinek, které odložíme stranou.
Povolený špenát přemístíme do hrnce a pod pokličkou přivedeme k varu. Následně z něj odlijeme přebytečnou vodu, aby hotová směs nebyla moc řídká.
Nasekáme lahůdkovou cibulku na drobno, slaninu na kostičky a společně je osmahneme na pánvi.
Po osmahnutí přidáme ke špenátu, do kterého prolisujeme stroužky česneku, nakrájenou mozzarellu a řádně zamícháme, aby nám vznikla hustá náplň.
No a pak už jen stačí palačinky plnit, rolovat a skládat do menší zapékací mísy.
Naskládané palačinky zalijeme polovinou kelímku smetany na vaření a vyskládáme na ně plátky goudy.
Pečeme na 200°C přibližně 15-20 minut, dokud nebude sýr krásně zlatavý.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 1. 2018

Poznámka autorky Karol89

http://zivotpodlekarol.blogspot.cz/2018/01/zapecen...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZxG6

Celozrnné palačinky se špenátem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Vareniste.cz 30 min

Zapečené palačinky se špenátem Videorecept

Zapečené palačinky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 60 min

Zapečené palačinky se špenátem a uzenou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Gnocchi s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

amarcha 40 min

Pohanka s listovým špenátem Videorecept

Pohanka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Zapečené smetanové brambory s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eliza 55 min

Zobrazit více

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Karol89 50 min

Vaječné muffiny pro každou příležitost

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 35 min

Quiche se špenátem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 75 min

Polévka z pečené mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 30 min

Zeleninové ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 25 min

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 10 min

Zobrazit více

Palačinky
Slané

Zelenina
Pečení
Smažení
Běžný den
Večeře
Oběd
Náročné recepty

Moje poznámka

Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZxG6

Náhodný recept

Bláznivý koláč ke kafíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

marketa12

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza Valencia

Přidáno před 4 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 8 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno 1. 5. 2025 06:19

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno 1. 5. 2025 04:28

Další recepty

Komentáře (2)

ukocouradoma 12. 1. 2018 15:50

To musí být dobrota!

Karol89 12. 1. 2018 15:59

ukocouradoma: To byla! Skočila mi na to 15 měsíční cácora, 4 letá cácora a manžel .. no a já jsem taky bouchala

Všichni jsme měli boule za ušima

Přečtěte si

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zdržuje vás při vaření loupání česneku? S tímto trikem budete mít během pár vteřin po starostech

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Zjišťovali jsme, jak v Brně vypadá dubajské šílenství: Luxusní makronka nadchla, kobliha za 109 Kč by zasloužila lepší péči

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 6×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 3 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

Adamek2011wo před 5 hodinami

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Veronika_1 před 5 hodinami

Buchta se zakysanou smetanou Videorecept

Buchta se zakysanou smetanou

Panova před 6 hodinami

Drůbková polévka

Kajkajak před 7 hodinami

Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem

RenataMaresova před 8 hodinami

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Lastovia před 8 hodinami

Tématické fráze:
špenátové palačinky, zapečené palačinky s lisovm špenátem, palačinky s čerstvým špenátem, recepty s listovým špenátem, palačinky z červené řepy a špenátem, palačinky se špenátem, zapečené palačinky se špenátem, palačinky na slano se špenátem a mozzarellou, zapékané palačinky se špenátem, zapečené palačinky s ovcim syrem a špenátem, slané palačinky s listovým špenátem

Suroviny:
voda, celozrnná žitná jemná mletá mouka, vejce, olej, sůl, špenát listový, slanina, sýr mozzarella, sýr gouda, smetana na vaření, česnek, cibulka lahůdková, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Croissanty s jednoduchou přípravou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka

Pečená vepřová žebírka na medu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jacque 80 min

Lilek v česnekovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 45 min

Cuketové dortíčky s ořechy a kávovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 55 min

Olivoví tučňáci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Karol89

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém