Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 387 kJ / 810 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,65 g |
| Tuky | 56,88 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 3,02 g |
| Sůl | 7,50 g |
| Sacharidy | 33,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou, očištěnou a vychlazenou zeleninu pokrájíme na menší kousky a nasypeme do mísy. Česnek nasekáme najemno nebo nastrouháme a přidáme k zelenině. Zeleninu mírně osolíme (pozor na slanost sýru), opepříme, zakapeme olejem a promícháme.
Krok 2: Podáváme ke grilovanému masu nebo samostatně k večeři či svačině.
Zveřejněno 7. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3Rv
Moje poznámka
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3Rv
Nejnovější recepty
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 2 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 3 hodinami
Jednoduchá vejce pro nečekanou návštěvu
Přidáno před 13 hodinami
Dvoubarevné řezy s mandarinkovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové šišky
vrtiskovad před 1 hodinou
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 2 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 9 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 13 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 13 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 13 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 13 hodinami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 14 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 15 hodinami
Perníkové muffiny
káťa před 15 hodinami
Suroviny:
salát little gem,
okurka čerstvá,
paprika čerstvá červená,
ředkvičky,
česnek,
olej,
sýr niva,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)