Suroviny pro 1
Podle velikosti nakrájených kousků
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 919 kJ / 1 893 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,11 g |
| Tuky | 73,87 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 556 mg |
| Sodík | 2,20 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 242,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme vyhřát na 200°C. Vymažeme a vysypeme si formu na biskupský chlebíček. Nastrouháme tofu na hrubo. Do mísy rozklepneme celá vejce, přidáme cukr a vyšleháme. Tenkým pramínkem vešleháme olej. Přilijeme kefír, přidáme sodu se solí a promícháme.
Krok 2: Po částech vmícháme mouku a nakonec vmícháme tofu. Těsto dáme do formy, nahrneme ho ke kraji a prohloubíme ve středu. Chlebíček dáme do trouby na druhou drážku péct na 45-50 minut, každá trouba peče trochu jinak.
Krok 3: Upečený necháme chvíli vychladnout a pak ho vyklopíme. Nakrájený bohatě potřeme tvarohem nebo pomazánkou.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu - chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwMD
Moje poznámka
Tofu - chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwMD
Nejnovější recepty
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 13 hodinami
Svíčková omáčka bez mléka a celeru
Přidáno před 14 hodinami
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 16 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 16 hodinami
Kakaové dortíky
Přidáno před 18 hodinami
Sladký chléb s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 6 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 6 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 6 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 6 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 9 hodinami
Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny
JiriAnton před 10 hodinami
Kandovaná pomerančová kůra
janpoho před 10 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
1.Ditouche před 10 hodinami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
Zbynek Hladik před 10 hodinami
Suroviny:
vejce,
mouka,
kefír,
olej,
tofu uzené,
cukr třtinový,
sůl,
soda jedlá
Komentáře (8)