Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 156 kJ / 515 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,82 g |
| Tuky | 29,82 g |
| Vláknina | 1,48 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 12,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybací filet osolíme, obalíme v zmesi múky a papriky a z oboch strán na oleji osmažíme.
Krok 2: Fenykel nakrájame na tenké plátky a rozložíme na tanier.
Krok 3: Okolo neho uložíme na polovice rozrezané paradajočky a do stredu dáme na malé kocky nakrájanú papriku a na kolieska narezaný pór.
Krok 4: Celý tanier pokvapkáme olejom a osolíme.
Krok 5: Na šalát položíme rybičku a nadrobíme kozí syr.
Zveřejněno 4. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Moje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Nejnovější recepty
Valentýnské perníčky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 7 hodinami
Obrácené řízky se slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Nepečené řezy Kinder Maxi King
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Londýnské štangle
kimlo před 3 minutami
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 27 minutami
Hrníčková bábovka
emulka81 před 46 minutami
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 51 minutami
Valašská kyselice
RobertM před 1 hodinou
Jemná sekaná z domácí pekárny
magdalenka před 1 hodinou
Pikantní mořské plody
Slavista62 před 1 hodinou
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Klaruse_ před 2 hodinami
Medzevská bramborová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Ledvinky na smetaně
Sahula před 4 hodinami
Suroviny:
ryba,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
sůl,
olej,
fenykl,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
pórek,
sýr,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)