Pohankovo-maková kaše
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 629 kJ / 1 584 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,23 g |
| Tuky | 31,43 g |
| Vláknina | 36,75 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 250,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na sítu propláchnutou pohanku dáme do hrnce, přidáme mák a mléko a přivedeme k varu. Asi minutu povaříme (mícháme), vmícháme lžíci medu a pak přiklopené a zabalené v utěrce necháme v peřinách dojít.
Krok 2: Podáváme s jablečnou nebo švestkovou kleverou a polité přepuštěným máslem.
Zveřejněno 28. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankovo-maková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pD96
Moje poznámka
Pohankovo-maková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pD96
Nejnovější recepty
Sedlákova snídaně s bramborami a vejci
Přidáno před 1 hodinou
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 15 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 16 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 16 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 18 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Závin z listového těsta s česnekem
Luke2012 před 36 minutami
Alsaský jablečný koláč
Lucyssify před 39 minutami
Sypaný jablkový koláč
martiline před 6 hodinami
Banánový chlebíček II
zvon23 před 11 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 13 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 13 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 14 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 15 hodinami
Tématické fráze:
maková kaše recept,
pohankovoovesná kaše,
švestková kaše s mákem,
makova kase
Suroviny:
pohanka,
mléko,
mák mletý,
med,
ghee,
Komentáře (19)