Zelný salát s řepou a mrkví
V zimě potřebujeme nahnat spousty vitamínů a nejjednodušší cesta vede přes zdravé a chutné zeleninové saláty. Zelí, řepa, mrkev, cibule, to jsou suroviny, které k výrobě salátu potřebujeme a které přispějí k našemu zdraví.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 880 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,19 g |
| Tuky | 32,60 g |
| Vláknina | 15,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 98 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 29,47 g |
Postup přípravy
Vše promícháme a necháme hodinku uležet.
Zveřejněno 25. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Nejnovější recepty
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 38 minutami
Slané kynuté koláče
Přidáno před 15 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 16 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 17 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová buchta s tvarohem
Marcela0123 před 8 minutami
Citronová buchta
Marcela0123 před 9 minutami
Květákové placičky
wimra před 50 minutami
Piškotový závin/roláda s domácí marmeládou
MiaRafaelo. před 53 minutami
Rohlíky jako dech - úžasné
Petr7033 před 2 hodinami
Škvarkové rohlíčky
monyss před 3 hodinami
Salát z červené řepy s celerem a ořechy
mamina58 před 5 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Yennefer1 před 5 hodinami
Kakaová bábovka s tvarohem
Yennefer1 před 5 hodinami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 6 hodinami
Suroviny:
zelí bílé,
mrkev,
řepa červená,
petrželka,
cibule červená,
sůl,
citron,
cukr,
olej olivový
Komentáře (5)