Zelný salát s řepou a mrkví
V zimě potřebujeme nahnat spousty vitamínů a nejjednodušší cesta vede přes zdravé a chutné zeleninové saláty. Zelí, řepa, mrkev, cibule, to jsou suroviny, které k výrobě salátu potřebujeme a které přispějí k našemu zdraví.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 880 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,19 g |
| Tuky | 32,60 g |
| Vláknina | 15,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 98 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 29,47 g |
Postup přípravy
Vše promícháme a necháme hodinku uležet.
Zveřejněno 25. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 12 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 15 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrovo - kuřecí placičky
rujet před 30 minutami
Jogurtová bábovka II
brabcova před 6 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 7 hodinami
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 7 hodinami
Vejce Benedikt
Sahula před 7 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 7 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 7 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 7 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 8 hodinami
Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Sahula před 8 hodinami
Suroviny:
zelí bílé,
mrkev,
řepa červená,
petrželka,
cibule červená,
sůl,
citron,
cukr,
olej olivový
Komentáře (5)