Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskusový nákyp

Spojení jemného kuskusu a šťavnatých broskví vytváří lehký a osvěžující nákyp, který chutná teplý i studený. Tento jednoduchý recept potěší milovníky zdravějších dezertů i ty, kteří hledají rychlou dobrotu z dostupných surovin.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Kuskusový nákyp
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

pekáček 25 × 15 cm

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 713 kJ /
1 366 kcal
Bílkoviny60,18 g
Tuky12,83 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 213 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy250,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Krok 2: Mezitím smícháme tvaroh se žloutkem a cukrem a následně smícháme s připraveným kuskusem. Krok 3: Do vymazaného pekáčku dáme polovinu kuskusu s tvarohem, poté vyskládáme ovocem, a přikryjeme zbylou vrstvou kuskusové hmoty. Můžeme ještě posypat skořicí a dozdobit ovocem i nahoře. Krok 4: Pečeme asi 40 minut na 180 °C, dokud nákyp nezezlátne. Prostě jako klasický rýžový nákyp.

TIP: Sladké nákypy - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 5. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Šálek = 200 ml

Pokud pokrm připravujete pro děti:

- tvaroh kvůli vysokému obsahu bílkovin není vhodný pro děti do 1 roku. V receptu bych jej tedy nahradila zakysanou smetanou či nějakým pyré z ovoce, aby nákyp nebyl úplně suchý

Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (70× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqEp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqEp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 6. 2023 05:38
:-)<3:yes::yes: sladké moc nemusím ale je to můj problém a bodík zaslouží recept i foto :-K

jarda Kadic jarda Kadic 2. 5. 2015 19:46
Kuskus nasladko-to budu muset zkusit:yes:

Mama v kuchyni Mama v kuchyni přidala novou fotografii! 2. 5. 2015 11:18

Kuskusový nákyp

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskusový nákyp, nakyp z kuskusu, kuskusový nákyp s ovocem, sladký nákyp z kuskusu, kuskus nákyp, rýžový kuskus, ryzovy nakyp z kuskusu, kuskusový nákyp s jablky, kuskusovy nakyp recept, kuskus jako rýžový nákyp, kuskusovy sladky nakyp, kuskus nákyp s tvarohem, kuskusovy nakyp nasladko, sladký kuskusový nákyp recept, kuskus rýžový nákyp, nákyp z kuskusu s s ovocem, nákyp z kuskusu s tvarohem, kuskusový nákyp s tvarohem, kuskus nakyp se svestkama, sladký kuskusový nákyp

Suroviny:
kuskus, tvaroh, žloutek, cukr, skořice mletá, broskve, tuk

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu