Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 838 kJ / 1 634 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,51 g |
| Tuky | 51,12 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 629 mg |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 228,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mlieka dáme cukor, štipku soli, klinčeky a škoricu a privedieme k varu.
Krok 2: Kuskus dáme do misky a precedíme naň vriace mlieko. Zakryjeme a necháme 10 min postáť.
Krok 3: Žĺtky krátko šľaháme so smotanou. Pridáme ich ku kuskusu a premiešame.
Krok 4: Nakoniec jemne vmiešame vyšľahaný sneh z bielkov.
Krok 5: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu kuskusu a rozložíme ovocie. Zakryjeme druhou polovicou kuskusu.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Zveřejněno 23. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Moje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Nejnovější recepty
Mini pavlovky s citronovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý oběd z květáku a těstovin
Přidáno před 15 hodinami
Rybářská polévka
Přidáno před 20 hodinami
Skořicové placky s tofu
Přidáno před 20 hodinami
Cottage placka s ovesnými vločkami
Přidáno před 21 hodinami
Kotlety v anglické slanině
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tiramisu od Itala
AnettJandova před 6 minutami
Svíčková na smetaně
kate.suchomelova před 8 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
kate.suchomelova před 8 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
kobra0007 před 10 hodinami
Mandarinkový sen
Elis333 před 12 hodinami
Vepřová panenka s pappardelle a hříbky na smetaně
Lucemarek před 12 hodinami
Okurkový salát
Limek před 13 hodinami
Boloňské špagety
tobiasv před 13 hodinami
Jednoduché brownies
tobiasv před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuskusový nákyp
Suroviny:
kuskus,
mléko,
skořice celá,
koření hřebíček,
cukr,
sůl,
vejce,
smetana,
ovoce
Komentáře (1)