Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 054 kJ / 491 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,75 g |
| Tuky | 1,06 g |
| Vláknina | 6,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 108,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou dýni s mrkví nakrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Na panvi na ghí zpěníme cibulku, přidáme rýži a necháme chvíli osmahnout.
Krok 3: Poté přidáme dýni s mrkví. Zalijeme půlkou vývaru a necháme rýži nasát.
Po vypaření dolijeme zbytek vývaru a vaříme do měkka. Krok 4: Na konci můžeme zjemnit máslem.
Po vypaření dolijeme zbytek vývaru a vaříme do měkka. Krok 4: Na konci můžeme zjemnit máslem.
Zveřejněno 25. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové rizoto pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6ONo
Moje poznámka
Dýňové rizoto pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6ONo
Nejnovější recepty
Krémová mrkvová polévka s mozzarellou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Hermelín ve slanině
Přidáno před 17 hodinami
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
Přidáno před 19 hodinami
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 21 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 21 hodinami
Sekaná s mrkví a polentou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Panna cotta - italský dezert
LouLou před 7 hodinami
Brokolicová polévka s parmazánem
MirkaP před 9 hodinami
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
Moanka před 10 hodinami
Těsto na pizzu
tinakajfoszova před 11 hodinami
Jablkovo-ořechová bábovka
HankaR. před 12 hodinami
Lečo
Lenka Sedlackova před 12 hodinami
Plněné pečené batáty
evahy před 12 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
mrkev,
cibule,
rýže,
vývar zeleninový,
ghee
Komentáře (3)