Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem

Name: Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 kuřecí prso; 1 lžička soli; 1/2 lžičky mletého pepře; 1 lžička grilovacího koření; 1 lžička koření na kuře; 1 lžička olivového oleje; olivový olej (na smažení); 1 rajče; 1 menší okurka; 1/2 bílé papriky; 1 jarní cibulka (i s natí); Zálivka:; 4 lžíce vody; 1 lžíce octa; 1 lžíce balzamikového octa; 1 lžíce jablečného octa; 1/2 lžička mletého pepře; 1/2 lžička soli; Těstoviny:; 180-200 g těstovin; 1 lžička soli; 1 lžička oleje

Lehký těstovinový salát se zeleninou a orestovaným kuřecím masem poslouží jako skvělá chutná večeře či oběd, který zvládnout připravit i ti, co s vařením teprve začínají. Příjemně nakyslá zálivka z octa dodá salátu ten pravý šmrnc.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

karpl69

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 25 min bez doby odležení

60 min (35 min příprava + 25 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem, Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem — Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 096 kJ / 1 218 kcal
Bílkoviny	105,85 g
Tuky	16,05 g
Vláknina	8,02 g
Cholesterol	193 mg
Sodík	10,72 g
Sůl	26,49 g
Sacharidy	158,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě, do které přidáme lžičku oleje. Krok 2: Kuřecí prso nakrájíme na menší kousky, vložíme do mísy, přidáme sůl, mletý pepř, grilovací koření, koření na kuře, olivový olej a promícháme. Krok 3: Na pánvi rozpálíme olivový olej, na kterém orestujeme kuřecí maso do měkka. Krok 4: Zeleninu omyjeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do větší mísy. Krok 5: Smícháme vodu, ocet, balzamikový ocet, jablečný ocet, mletý pepř a sůl. Hotovou zálivku přidáme k zelenině a promícháme. Krok 6: Nakonec přidáme scezené těstoviny, kuře i se zbylým olejem a opět vše pořádně promícháme. Krok 7: Salát necháme proležet v lednici aspoň dvě hodiny. Podáváme samostatně jako večeři, dá se použít i na svačinu nebo jako lehčí oběd.

Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě, do které přidáme lžičku oleje.
Kuřecí prso nakrájíme na menší kousky, vložíme do mísy, přidáme sůl, mletý pepř, grilovací koření, koření na kuře, olivový olej a promícháme.
Na pánvi rozpálíme olivový olej, na kterém orestujeme kuřecí maso do měkka.
Jak správně restovat maso?
Zeleninu omyjeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do větší mísy.
Smícháme vodu, ocet, balzamikový ocet, jablečný ocet, mletý pepř a sůl. Hotovou zálivku přidáme k zelenině a promícháme.
Nakonec přidáme scezené těstoviny, kuře i se zbylým olejem a opět vše pořádně promícháme.
Salát necháme proležet v lednici aspoň dvě hodiny. Podáváme samostatně jako večeři, dá se použít i na svačinu nebo jako lehčí oběd.

TIP: Top 7: Těstovinové saláty pro horké letní dny

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk6Y3

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

flupinka 40 min

Můj těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Adasky

Jednoduchý těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lenka Škulinová

Těstovinový salát se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 30 min

Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sarri a Nerro 30 min

Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

ivanecka11 35 min

Zobrazit více

Těstoviny s kuřecím masem v delikatesní omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

karpl69 70 min

Těstovinový salát s kuřecím a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

karpl69 65 min

Perník z cukety podle Karla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

karpl69 40 min

Plněná zapékaná cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

karpl69 90 min

Zelný salát s vejci, kukuřicí a okurkou.

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

karpl69 55 min

Zapékané těstoviny s kuřecím masem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

karpl69 80 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Zelenina
Vaření
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk6Y3

Náhodný recept

Dortíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nevada30

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tiramisu roláda podle Míši Landové

Přidáno před 1 hodinou

Proteinový sendvič s čokoládovým cottage

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí křupky z HF

Přidáno před 16 hodinami

Rychlý borůvkový koláč

Přidáno před 18 hodinami

Letní dort s tvarohem

Přidáno před 19 hodinami

Rychlé řezy se zakysankou a ovocem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

karpl69 přidal novou fotografii! 19. 10. 2023 10:24

lenka.janatkova moderátorka 19. 10. 2023 09:58

Těstovinových salátů se v létě můžu doslova ujíst

Přečtěte si

Sladké meruňkové knedlíky z Rakouska: Bramborové těsto a křupavá máslová strouhanka jsou dokonalá kombinace

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla Hodnocení 109×

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla

7 těstovinových salátů se zeleninou: Příjemně nás osvěží a zasytí během horkých letních dnů Hodnocení 36×

7 těstovinových salátů se zeleninou: Příjemně nás osvěží a zasytí během horkých letních dnů

Vaříme podle ČSN: Jak na klasický okurkový salát s octovou zálivkou? Tenhle retro recept nezklame

Křupavé letní rychlokvašky: Na těchto nakládaných okurkách si pochutnáte už za 48 hodin

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rybí filé v zelenině

busy_dad před 6 hodinami

Zeleninový salát s jogurtovým dresingem

TondaJ před 8 hodinami

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

Noumik před 8 hodinami

Grilovaná krkovička Videorecept

Grilovaná krkovička

Merylas před 10 hodinami

Pomazánka z pečeného vepřového masa

RendaAda před 10 hodinami

Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem

NellaGW před 11 hodinami

Kachní stehna na žampionech

Leren před 11 hodinami

Fofr broskvový koláč

Jannybar před 12 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

Krémové těstoviny s kuřecím masem

AndreaAbb před 12 hodinami

Pistáciový rychlý dort

Mart1neek před 12 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, koření grilovací, koření na kuře, olej olivový, olej olivový, rajče, okurka čerstvá, paprika čerstvá bílá, cibulka jarní, voda, ocet, ocet balsamiko, ocet jablečný, pepř mletý, sůl, těstoviny, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Grilovaná žebra Videorecept

Grilovaná žebra

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Colombo65 75 min

Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dajda 180 min

Těstovinový salát se zeleninou a kuřecím masem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno