Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Chcete-li zařadit do vašeho jídelníčku více vlákniny, vsaďte na luštěniny. Cizrna má lehce oříškovou chuť a připravit z ní můžete třeba pomazánku, ve které ji skvěle doplní sušená rajčata.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 972 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 22,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Nejnovější recepty
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní kuřecí burger
Přidáno před 5 hodinami
Vaječná pomazánka s celerem
Přidáno před 7 hodinami
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 20 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 20 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pórková polévka II
Kajkajak před 25 minutami
Závin s jablky (kynutý)
TerezieDanielova před 31 minutami
Kynutá bábovka
hulinskyt před 1 hodinou
Jednoduchá kapustová polévka
Jaroslavka1974 před 2 hodinami
Novohradský vepřový plátek
Vytvarnik před 2 hodinami
Kuřecí stehýnka v kokosovém mléce
Tamarilka před 2 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
MajdaTrajda před 2 hodinami
Pizza z jogurtu
Alusice před 3 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
murcecek před 3 hodinami
Suroviny:
cizrna,
cibule,
rajče sušené,
okurka čerstvá,
lák okurkový,
olej,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
rajče
Komentáře (4)