Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Chcete-li zařadit do vašeho jídelníčku více vlákniny, vsaďte na luštěniny. Cizrna má lehce oříškovou chuť a připravit z ní můžete třeba pomazánku, ve které ji skvěle doplní sušená rajčata.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 972 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 22,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Nejnovější recepty
Kančí řízky v hořčici
Přidáno před 1 hodinou
Strouhané řezy
Přidáno před 3 hodinami
Černé fazole s rýží a paprikou
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový koláč "Co dům dá"
Přidáno před 5 hodinami
Pudinková buchta se skořicí
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová krkovička s játry
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka se smetanou
Shiki před 13 minutami
Vynikající langoše
Magdalena.Dobromila před 1 hodinou
Guláš z divočáka s hrnkovými knedlíky
Zabakcb před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Jitinka před 1 hodinou
Květákové karbanátky s anglickou slaninou a sýrem
Ivcatkoo před 2 hodinami
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
Glapet před 3 hodinami
Kuře na zelí
[email protected] před 3 hodinami
Kvasové krekry se sezamem
janatka před 3 hodinami
Zdravé cottage lívance
janatka před 4 hodinami
Žitný chléb
janatka před 4 hodinami
Suroviny:
cizrna,
cibule,
rajče sušené,
okurka čerstvá,
lák okurkový,
olej,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
rajče
Komentáře (4)