Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Chcete-li zařadit do vašeho jídelníčku více vlákniny, vsaďte na luštěniny. Cizrna má lehce oříškovou chuť a připravit z ní můžete třeba pomazánku, ve které ji skvěle doplní sušená rajčata.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie972 kJ /
232 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky22,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme, najemno nakrájíme a orestujeme na rozpáleném oleji do hněda. Dáme stranou. Krok 2: Cizrnu scedíme, rozmačkáme a přidáme k cibuli. Krok 3: Sušená rajčata a okurky nakrájíme nadrobno, přidáme nálev, nasekanou petrželku, osolíme, opepříme a promícháme. Krok 4: Pomazánku mažeme na pečivo a můžeme ozdobit rajčátky.

TIP: Na co se používá cizrna?

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYk4y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYk4y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

RubyRom RubyRom 5. 3. 2024 19:56
Hella: Děkuji, u nás pomazánky frčí. :-K

Hella Hella 5. 3. 2024 19:39
Zajímavá pomazánka, jistě bude moc dobrá. :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 5. 3. 2024 06:20
:-)<3:yes::-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 4. 3. 2024 17:17

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
cizrna, cibule, rajče sušené, okurka čerstvá, lák okurkový, olej, sůl, pepř mletý, petrželka, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu