Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Name: Salát s mozzarellou a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Ingredients: Salát:; 1 srdíčkový salát; 6-8 koktejlových rajčat; 1 mozzarella; sůl; mletý pepř; 3 lžíce tatarské omáčky; Maso:; 2 kuřecí prsa; trocha oleje; sůl; mletý pepř; 1 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce worcesteru

Rychlovka v podobě zeleninového salátu je skvělou a lehkou večeří i pro ty, co dbají na štíhlou linii. Navíc, když jej doplníme lahodným sýrem mozzarella a orestovanými kousky kuřecího masa, stane se plnohodnotným a výživným pokrmem.

Hodnocení receptu je 4,7 (3×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 050 kJ / 1 207 kcal
Bílkoviny	168,68 g
Tuky	43,87 g
Vláknina	8,97 g
Cholesterol	444 mg
Sodík	1,78 g
Sůl	4,73 g
Sacharidy	29,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme. Krok 3: Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou.
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme.
Jak správně restovat maso
Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (67× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Salát s cizrnou a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 25 min

Jarní salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Zeleninový salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JKlara 10 min

Těstovinový salát s Mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 30 min

Letní salát s krutony a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 25 min

Bramborový salát s mozzarellou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 50 min

Marmeláda z arónie s kardamomem a rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 100 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

RubyRom 180 min

Zobrazit více

Saláty
Masové saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Restování

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Náhodný recept

Pečené, marinované vykostěné koleno a máslové kapustičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nejlepší povidla

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová panenka na žampionech se špenátem

Přidáno před 4 hodinami

Tagliatelle s cuketou a rajčaty

Přidáno před 14 hodinami

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Přidáno před 14 hodinami

Čínské nudle s mletým masem

Přidáno před 15 hodinami

Barevná směs s těstovinami

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

veronika_straka moderátorka 10. 5. 2024 08:57

skvělá kombinace

s teplými dny je to naše pravidelná večeře

Marie Svarcova 11. 3. 2024 08:01

Výborný salát , měla jsem v sobotu, římský salát a marinované kuřecí prsní odřezky v sójovce a worcesteru, bylo to hodně podobné.

RubyRom 11. 3. 2024 06:29

Moanka: Děkuji

Moanka 11. 3. 2024 06:22

Mňam. Ten bych si dala…

Určitě bude brzy na našem stole.

Děkuji.

RubyRom přidala novou fotografii! 10. 3. 2024 18:51

Přečtěte si

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Záchrana v záplavě letních jablek: Voňavý kompot uchová chuť a vůni ovoce a za chladných dní připomene léto

Kaspressknödel: Sýrové knedlíky z tyrolského Kaiserwinklu chutnají výborně samotné i ve vývaru

Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla Hodnocení 112×

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 98×

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí prsa v jogurtovo - česnekovém těstíčku

Ivana64 před 56 minutami

Buchta z cukety

Martina101 před 1 hodinou

Vepřové na houbách Videorecept

Myskamk před 2 hodinami

Nivová omáčka Videorecept

Nivová omáčka

PetrM před 3 hodinami

Úžasný tvarohový moučník ke kávě Videorecept

Úžasný tvarohový moučník ke kávě

MartinaDolakova před 3 hodinami

Dobrá frankfurtská polévka

Eva z HK před 3 hodinami

Suroviny:
salát, rajče, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý, tatarská omáčka, prsa kuřecí, olej, sůl, pepř mletý, omáčka sojová, omáčka worcesterová

Naposledy jste si prohlédli

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 35 min

Banánky v piškotu a čokoládě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lukasek55 30 min

Kokosové řezy s pudinkovým krémem, šlehačkou a čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dvevtroube

Výborná ryba - vše v jednom

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 75 min

Metyja

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Kam na kebab v Brně: V těchto podnicích si pochutnáte a za populární grilované maso zaplatíte kolem stovky

5 foto Kaspressknödel: Sýrové knedlíky z tyrolského Kaiserwinklu chutnají výborně samotné i ve vývaru

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 foto
Kam na kebab v Brně: V těchto podnicích si pochutnáte a za populární grilované maso zaplatíte kolem stovky

5 foto
Kaspressknödel: Sýrové knedlíky z tyrolského Kaiserwinklu chutnají výborně samotné i ve vývaru