Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Připravte veskrze lehký a k trávení šetrný pokrm. Chutné roládky z libového drůbežího masa plněné vaječnou omeletkou a šunkou vyhovují redukčnímu dietnímu režimu, bezlepkovému i lowcarb stravování.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 569 kJ /
614 kcal
Bílkoviny99,84 g
Tuky22,01 g
Vláknina0,90 g
Cholesterol 721 mg
Sodík 405 mg
Sůl0,91 g
Sacharidy3,68 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso přes fólii naklepeme, osolíme, opepříme a poklademe šunkou. Krok 2: Vejce vyklepneme do misky, osolíme a jemně opepříme a metlou prošleháme, přidáme nasekanou petrželku, na kousku másla usmažíme omeletu. Položíme ji na šunku a roládu pevně stočíme. Krok 3: Spíchneme jehlou a upečeme bez tuku v remosce nebo v troubě při 180 °C.
Podáváme s rukolou a rajčátky, mírně osolené, pokapané citronem a olivovým olejem.

TIP: Jak upevnit masové závitky

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBny2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBny2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RubyRom RubyRom 31. 8. 2024 11:28
Moanka: Moni, moc děkuji :-K

Moanka Moanka přidala novou fotografii! 31. 8. 2024 11:09

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Moanka Moanka 31. 8. 2024 11:09
Tak jsme si taky takhle pěkně letně uvařili. <3 Dobrá volba! Díky za recept… :-K Nikdy by mě nenapadlo dát do rolády vajíčkovou omeletu. Je to nejen chutné, ale i vzhledné… :-8 Smažila jsem na olivovém oleji…
Ještě jednou moc děkuji a přeji hezký víkend… :-K

RubyRom RubyRom 30. 8. 2024 06:26
Marie Svarcova: Maruško moc děkuji :-K

RubyRom RubyRom 30. 8. 2024 06:26
Moanka: Moc děkuji :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 8. 2024 06:03
:-)<3:yes::yes: Krásně, chutně i dietně jsi navařila , hezké foto:-K

Moanka Moanka 30. 8. 2024 04:01
Mňam, to bych si dala… <3
Děkuji za inspiraci, vypadá to skutečně chutně… :-8
Přeji krásný den… :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 29. 8. 2024 14:45

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
prsa kuřecí, vejce, šunka, sůl, pepř mletý, máslo, petrželka, rukola, rajče, šťáva citronová, olej olivový, sůl

Přidat fotografie receptu