Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Řeřichová polévka
Přidáno před 34 minutami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 1 hodinou
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 2 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá fazolová pánev s rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný štrúdl z pivního těsta
šebesta jiří před 6 minutami
Kuřecí špízy
Panova před 1 hodinou
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
wimra před 2 hodinami
Tříbarevný tvarohový koláč
sasan před 2 hodinami
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Petra Dvor. před 2 hodinami
Domácí majonéza
Alamatej před 2 hodinami
Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu
Andyzvesnice před 3 hodinami
Masové kuličky v rýži
Andyzvesnice před 3 hodinami
Vepřové maso na divoko
Jan Nemec před 3 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)