Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 317 kJ / 76 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,06 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Začneme s tím že si rozčtvrtíme celé kuře, odkrájíme přebytečnou kůži na krajích (na mase ponecháme) a ostatní věci (krk, křídla zkrátka všechno co tam nechceme). Z toho si uděláme vývar buď na polévku a nebo s ním můžeme podlévat kuře při pečení.
Krok 2: Když máme čtvrtky připravené, tak prstem oddělíme kůži od masa, ale neodstraňujeme, jenom vytvoříme jakousi kapsu. Do ní pak rovnoměrně rozložíme po celé ploše masa na plátky nakrájené stroužky česneku. Na jednu čtvrtku jeden stroužek. Potom dáme na pár hodin do ledničky odležet.
Krok 3: Na pečení doporučuji dostatečně velký pekáč, aby bylo kolem masa místo. Před pečením obalíme čtvrtky ve směsi hladké mouky a koření. Rozehřejeme máslo a zprudka pár minutek opečeme stranu s kůží. Pak maso obrátíme a dáme péct do trouby. Asi na 200° přibližně 1 hodinu (možná o trochu déle).
Krok 4: Během pečení poléváme vývarem, do kterého můžeme zamíchat zbytek mouky s kořením. Asi po 10 minutách pečení přidáme do pekáče nakrájenou cibuli, tím dostaneme základ pro omáčku, za dalších pár minut přidáme nakrájená rajčata a potom mraženou zeleninu. Proto je dobré mít kolem masa dostatek místa.
Krok 5: Brambory si můžeme uvařit buď zvlášť, ale já je dělám tak, že je nakrájím na velké kusy a pak je rozložím přímo vedle masa do šťávy se zeleninou. Krásně tím nasáknou a jsou šťavnaté. Dělají se tak půl hodinky (záleží na velikosti), takže je dobré si to rozvrhnout tak, aby byly hotové nastejno.
Zveřejněno 13. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k8wr
Moje poznámka
Pečené kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k8wr
Nejnovější recepty
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 41 minutami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 2 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 4 hodinami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 17 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 22 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí prsa s omáčkou
coolbinsz před 15 minutami
Celerová polévka s mlékem
Fitulka před 1 hodinou
Zelňačka mojí babičky
Fitulka před 4 hodinami
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 14 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 14 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 16 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 16 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 16 hodinami
Tématické fráze:
pečené kuře se zeleninou,
kuře se zeleninou,
kuře pečené se zeleninou,
pečené kuřecí čtvrtky se zeleninou,
kuře recepty se zeleninou,
pečené kuře na zelenině,
recepty kuře se zeleninou,
recept na kuře se zeleninou,
kuře se zeleninou recept,
recept na pečené kuře na zelenině,
pecene kure s mrazenou zeleninou,
kuře s mraženou zeleninou,
kuře na mražené zelenině,
pečené kuře na mražené zelenině,
recept kuře se zeleninou,
kure pecene na zelenine,
pečené kuře,
recepty na kure se zeleninou,
pytlíky na pečení,
recept pecene kure se zeleninou
Suroviny:
kuře,
směs zeleninová mražená,
cibule,
rajče,
česnek,
koření grilovací,
paprika sušená sladká,
sůl,
mouka hladká,
máslo,
brambory
Komentáře (4)
A vítej mezi námi