Kuře na zelenině
Kuře pečené na zelenině je vynikající a výživný pokrm, který spojuje šťavnaté kuřecí maso s chutí pečené zeleniny. Příprava je snadná a vyžaduje minimum úsilí, protože vše se peče v jednom pekáči, což usnadňuje i následný úklid.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 010 kJ / 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,32 g |
| Tuky | 1,78 g |
| Vláknina | 22,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 192 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 39,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuře naporcujeme, osolíme, opepříme a posypeme tymiánem, vložíme do pekáče, zalijeme vodou a zasypeme cibulí. Dáme péct po pokličku do trouby.
Krok 2: Když začne měknout přidáme nejlépe postupně ostatní zeleninu podle doby varu - nejprve mrkev a celer na plátky, pak papriku na proužky, pórek na proužky a žampiony na plátky nebo dílky, těsně před dopečením rajčata na čtvrtky a cuketu na plátky.
Krok 3: Dosolíme, přidáme ještě trochu tymiánu, kuře vyndáme na zeleninu, aby se mohla udělat kůrčička a dopečeme, možno i pod grilem.
Zveřejněno 27. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r0GL
Moje poznámka
Kuře na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r0GL
Nejnovější recepty
Sterilované zelí v paprikách
Přidáno před 13 hodinami
Sladký kuskus s broskvemi
Přidáno před 13 hodinami
Králík na slanině a houbách s tuřínovým salátem
Přidáno před 14 hodinami
Kančí kýta na slanině
Přidáno před 15 hodinami
Slaný „štrúdl“ z rýžového papíru
Přidáno před 16 hodinami
Špagety s rajčatovo-hermelínovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka
magdalenka před 16 minutami
Zelené fazolky na smetaně s koprem
magdalenka před 19 minutami
Hrnkový koláč
Jirka127 před 1 hodinou
Borůvky se zakysanou smetanou
Ala787 před 10 hodinami
Debrecínské kotlety
Ala787 před 10 hodinami
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Lendula-93 před 10 hodinami
Fazole (nejen) se slaninou
EvaWinklerova před 11 hodinami
Jablkové toasty
bonkova před 13 hodinami
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
poirotka před 13 hodinami
Dřevorubecký toast
pegasms7 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuře na zelenině,
kure na zelenine recept,
kuře v zelenině,
recepty kuře na zelenině,
kuřecí na zelenině,
recept kure na zelenine,
recept na kuře na zelenině,
kuře zelenina,
kuře se zeleninou,
kuře na zelenine recepty,
kuře nazelenině,
kuře recepty,
kuře a zelenina,
kurenazelenine,
kuře na zelnině,
kuře na žampionech a zelenině,
kuře na zelenině,
pecene kure na zelenine,
recepty na kuře,
kure na zelenine a zampionech
Suroviny:
kuře,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
mrkev,
celer,
cibule,
žampióny,
pórek,
paprika čerstvá červená,
rajče,
cuketa
Komentáře (11)