Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 793 kJ / 190 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,60 g |
Tuky | 1,27 g |
Vláknina | 3,90 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme.
Krok 2: Jablko nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na namaštěný plech.
Krok 3: Potřeme rozpuštěným máslem a posypeme rozsekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme v troubě asi 7 minut.
Krok 5: Podáváme s rybou.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Moje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Nejnovější recepty
Jahodovo-levandulový džem
Přidáno před 9 hodinami
Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Šátečky s náplní z masa a zelí
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené housky se sýrem a salámem
Přidáno před 14 hodinami
Masová klubíčka
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky k vínu a pivu
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
Veramik před 28 minutami
Houby na smetaně
Sahula před 8 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Sahula před 8 hodinami
Kuličky z mletého hovězího masa
Pedros před 8 hodinami
Zapečené rolky z kotletky
Pavel13Novak před 10 hodinami
Jemné kynuté jahodové knedlíky
1anoli1 před 11 hodinami
Škvarková pomazánka
Valis před 12 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
Lucinka85 před 13 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
Tereziena před 13 hodinami
Karlovarské knedlíky I
klasimova před 14 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s jablky,
recepty rybí filé,
rybí file recepty,
recepty ládi hrušky rybi file
Suroviny:
filet rybí,
jablko,
máslo,
mandle
Komentáře (10)
pokud se uz stane,ze se nekomu ryba rozvari,nic se nedeje,muze z ni udelat "Plokkfiskur"....coz je toto :
www.toprecepty.cz/recept/10620-plokkfiskur-islandska-rybi-kase/