Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 027 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,34 g |
| Tuky | 15,29 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky (vhodné do mikrovlnky) rozložíme vařené brambory, osolíme, opepříme, poklademe cibulí, šunkou, paprikou, sýrem, bylinkami a zalijeme rozšlehanými vejci se solí a pepřem.
Krok 2: Přiklopíme a vaříme v mikrovlnné troubě 4 min. na 750 W.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Moje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Nejnovější recepty
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 55 minutami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 1 hodinou
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 4 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 4 hodinami
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno 27. 6. 2025 15:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová babeta
Dantes30 před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 1 hodinou
Bramboračka
Yrian před 1 hodinou
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 3 hodinami
Karbanátky
Bomber před 3 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 4 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 4 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 5 hodinami
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 6 hodinami
Kynutý knedlík
Bigharvik před 7 hodinami
Tématické fráze:
omeleta v mikrovlnce,
selská omeleta,
vaječná omeleta v mikrovlnce,
jak uvařit omeletu v mikrovlnce,
amoleta v mikrovlnce,
omelety v mikrovlnce,
jak udelat omeletu v mikrovlnce?,
forma na omelety v mikrovlnce,
příprava amolety v mikrovlnné troubě,
recepty z mikrovlnky,
selská omeleta z brambor,
selská amoleta,
selska omeleta v troube,
ohrivani v mikrovlnce vajecne omelety,
recept na vaječnou omeletu z mikrovlnky,
vaječná omelete v mikrovlnce,
selská omeleta v mikrovlnce,
brambory z mikrovlnky,
vejce se syrem v mikrovlnce,
selská omeleta s klobásou
Suroviny:
vejce,
šunka,
brambory,
cibule,
paprika čerstvá červená,
pažitka,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
sýr hermelín
Komentáře (1)