Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

veganotic

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	978 kJ / 234 kcal
Bílkoviny	1,52 g
Tuky	21,09 g
Vláknina	4,44 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	8,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce dejte 3 hrnky vody, 1 hrnek hrášku a bobkový list. Krok 2: Přiveďte k varu a na středním plameni vařte asi 30 minut. Krok 3: Mezitím v pánvičce rozehřejte olej a asi 5 minut na něm opékejte cibulku. Krok 4: Přidejte rozmačkaný česnek, nastrouhaný zázvor a kurkumu a ještě asi minutu nechte osmahnout. Krok 5: Poté přidejte 2 lžíce vody, přikryjte a vařte asi 3 minuty. Tuto směs přelijte do hrnce s hrachem, přidejte sůl, zamíchejte a vařte další půlhodinu, dokud není hrášek téměř rozvařený. Krok 6: Dle potřeby podlijte troškou vody, nezapomeňte vyndat bobkový list. Krok 7: Ochutnejte a dochuťte dle chuti solí a čerstvě mletým pepřem.

Do hrnce dejte 3 hrnky vody, 1 hrnek hrášku a bobkový list.
Přiveďte k varu a na středním plameni vařte asi 30 minut.
Mezitím v pánvičce rozehřejte olej a asi 5 minut na něm opékejte cibulku.
Přidejte rozmačkaný česnek, nastrouhaný zázvor a kurkumu a ještě asi minutu nechte osmahnout.
Poté přidejte 2 lžíce vody, přikryjte a vařte asi 3 minuty. Tuto směs přelijte do hrnce s hrachem, přidejte sůl, zamíchejte a vařte další půlhodinu, dokud není hrášek téměř rozvařený.
Dle potřeby podlijte troškou vody, nezapomeňte vyndat bobkový list.
Ochutnejte a dochuťte dle chuti solí a čerstvě mletým pepřem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pPMr

Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 60 min

Krémová polentová kaše Videorecept

Krémová polentová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 20 min

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

petram 60 min

Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 30 min

Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Zobrazit více

Rybízové sušenky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

veganotic 33 min

Citrónové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

veganotic 60 min

Kynutý koláč s ovocem a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Jednoduchý drobenkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 120 min

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Zobrazit více

Luštěniny
Dietní recepty
Veganské recepty
Hrách

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Africká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pPMr

Náhodný recept

Brynzová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou

Přidáno před 1 hodinou

Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě

Přidáno před 2 hodinami

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 23 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 23 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32

Další recepty

Komentáře (3)

hosta 28. 8. 2015 19:21

Mně taky, z půleného hrachu dělám polévku, kaše mne nenapadla - díky za inspiraci

JanaDorazinova 28. 8. 2015 17:09

Hmm, to by se mi líbilo

veganotic přidala novou fotografii! 23. 8. 2015 20:39

Přečtěte si

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Pokud milujete tatarský biftek, můžete dražší hovězí maso nahradit levnými variantami a připravit falešný tatarák Hodnocení 28×

Pokud milujete tatarský biftek, můžete dražší hovězí maso nahradit levnými variantami a připravit falešný tatarák

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Modelovací hmotu připravíme také z pěnových bonbonů marshmallow Hodnocení 9×

Modelovací hmotu připravíme také z pěnových bonbonů marshmallow

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Květákové placičky obalené v těstíčku jsou krásně křupavé a aromatický sýr jim dodá vůni i další rozměr chuti

Nejnovější články

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Meruňkový koláč s drobenkou

Malinka89 před 2 hodinami

Pečená krkovice s lilkem a smetanou

Kovisova před 2 hodinami

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou

Malinka89 před 2 hodinami

Kuře na tymiánu

Jan Nemec před 3 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

xSarka před 4 hodinami

Uzená zelňačka

Vašek před 4 hodinami

TOP Banánový chlebík

danila před 5 hodinami

Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží

Sally.K51 před 5 hodinami

Masové kuličky na kedlubnách

Liduš před 5 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 8 hodinami

Tématické fráze:
kase ze zluteho hrachu, etiopska kuchyne, kaše z žlutého hrachu, polévka ze žlutého hrachu vegan, recept žlutý hrášek, etiopska kuchařka, kaše z čerstvého žlutého hrachu, hrách recepty, krémová polévka z půleného žlutého hrachu, etiopská kuchyně recepty, etiopská kuchyně recept

Suroviny:
voda, voda, hrách žlutý, bobkový list, olej olivový, cibule, česnek, zázvor čerstvý, kurkuma, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Linecké se solamylem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Severinka 55 min

Cizrnovo - bramborová polévka s chutí Orientu (vydatná)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Houby z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 50 min

Pivní rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 42 min

Domácí rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jirkafil 80 min