Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové wafle s vejcem

Name: Špenátové wafle s vejcem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 90 g špenátu; 1 vejce; 150 ml mléka; 100 g hladké mouky; sůl; Snítka tymiánu; čerstvě mletý pepř; 15 g čedaru, nastrouhaného; 0,5 lžičky kypřícího prášku do pečiva; 2 vejce

Zajímavé slané vafle z těsta se špenátem budou příjemnou večeří doplněné volským okem nebo šunkou. Majitelé vaflovačů mají konečně možnost uplatnit je i jinak než na sladké pečivo. Špenátové vafle s vejcem vám určitě zachutnají.

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 260 kJ / 779 kcal
Bílkoviny	44,98 g
Tuky	27,29 g
Vláknina	4,98 g
Cholesterol	786 mg
Sodík	417 mg
Sůl	1,16 g
Sacharidy	85,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát spařte, sceďte a nakrájejte nadrobno. Krok 2: Smíchejte vejce s mlékem, tymiánem, solí a pepřem. Přimíchejte mouku s kypřícím práškem, vmíchejte čedar a špenát. Těsto nechte odležet alespoň 15 minut. Krok 3: Upečte wafle. Připravte sázené vejce. Vejce položte na wafli, osolte, opepřete a přiklopte. Podávejte se zeleninou. Připravit si můžete i bylinkový dip.

Špenát spařte, sceďte a nakrájejte nadrobno.
Smíchejte vejce s mlékem, tymiánem, solí a pepřem. Přimíchejte mouku s kypřícím práškem, vmíchejte čedar a špenát. Těsto nechte odležet alespoň 15 minut.
Upečte wafle. Připravte sázené vejce. Vejce položte na wafli, osolte, opepřete a přiklopte. Podávejte se zeleninou. Připravit si můžete i bylinkový dip.

TIP: Sázená vejce připravíte i s toustovačem

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 8. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento i další mé recepty najdete na http://www.vareniste.cz/spenatove-wafle-s-vejcem/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (44× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Rozmarýnové vafle s balsamicovou dýní, česnekovým dipem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

danielle72 80 min

Špenátové vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Špenátová mistička s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Celozrnné wafle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

TeslarovaN.

Jablečné wafle se skořicovou šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Angel 666

Wafle z kokosového mléka a strouhaného kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lukas cirjak 20 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 105 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Salát s pečenou dýní a tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Bylinky
Zelenina
Oběd
Pečení
Večeře
Běžný den
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Náhodný recept

Hovězí vývar se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šťavnatí švábi Videorecept

Šťavnatí švábi

Přidáno před 17 minutami

Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou

Přidáno před 3 hodinami

Kapustová polévka s houbami

Přidáno před 5 hodinami

Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu

Přidáno před 8 hodinami

Boloňská čočková omáčka

Přidáno před 8 hodinami

Domácí qurrito z HF Videorecept

Domácí qurrito z HF

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala nové fotografie! 23. 8. 2016 04:27

Články s tímto receptem

9 foto Hodnocení 6×
Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

15 receptů
15 receptů na pokrmy s vejci: Inspirujte se báječnými recepty na snídaně i obědy

Video Hodnocení 8×
Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 37×
Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Hodnocení 24×
Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 6×
Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

Přečtěte si

Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění Hodnocení 24×

Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku Hodnocení 8×

Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem Hodnocení 10×

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem

15 receptů na pokrmy s vejci: Inspirujte se báječnými recepty na snídaně i obědy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Mon17 před 9 minutami

Maminčin rýžový nákyp Videorecept

Maminčin rýžový nákyp

jalamo před 29 minutami

Koláč linecký s tvarohem a jablky - i pro CRISP

Wilma před 1 hodinou

Cop s jablečno-kokosovou náplní

Wanilor před 2 hodinami

Maminčiny palačinky Videorecept

Maminčiny palačinky

kimlo před 2 hodinami

Jablkové hrnkové lívanečky Videorecept

Jablkové hrnkové lívanečky

Kristina1 před 2 hodinami

Polévka šup-šup

Danulka52 před 4 hodinami

Nálev na červenou řepu

Kajabova před 4 hodinami

Nakládané vepřové řízky Videorecept

Nakládané vepřové řízky

Danulka52 před 5 hodinami

Pikantní rajčatová polévka s fazolemi

Verunkavh před 5 hodinami

Tématické fráze:
špenátové vafle, spenatove vafle recept, wafle, špenátové tartaletky, špenátová vafle recept

Suroviny:
špenát, vejce, mléko, mouka hladká, sůl, tymián, pepř mletý, kypřící prášek do pečiva, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Špenátové wafle s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz 30 min

Celero-zázvorové hovězí na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka

Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Babiččina čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dobrutky_od_Macka 60 min

Vepřová pečená roláda na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 120 min

Špenátové wafle s vejcem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

9 foto Hodnocení 6× Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

15 receptů 15 receptů na pokrmy s vejci: Inspirujte se báječnými recepty na snídaně i obědy

Video Hodnocení 8× Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 37× Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Hodnocení 24× Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 6× Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto Hodnocení 6×
Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

15 receptů
15 receptů na pokrmy s vejci: Inspirujte se báječnými recepty na snídaně i obědy

Video Hodnocení 8×
Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 37×
Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Hodnocení 24×
Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 6×
Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci