Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenátové wafle s vejcem

Zajímavé slané vafle z těsta se špenátem budou příjemnou večeří doplněné volským okem nebo šunkou. Majitelé vaflovačů mají konečně možnost uplatnit je i jinak než na sladké pečivo. Špenátové vafle s vejcem vám určitě zachutnají.

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Špenátové wafle s vejcem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 260 kJ /
779 kcal
Bílkoviny44,98 g
Tuky27,29 g
Vláknina4,98 g
Cholesterol 786 mg
Sodík 417 mg
Sůl1,16 g
Sacharidy85,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát spařte, sceďte a nakrájejte nadrobno. Krok 2: Smíchejte vejce s mlékem, tymiánem, solí a pepřem. Přimíchejte mouku s kypřícím práškem, vmíchejte čedar a špenát. Těsto nechte odležet alespoň 15 minut. Krok 3: Upečte wafle. Připravte sázené vejce. Vejce položte na wafli, osolte, opepřete a přiklopte. Podávejte se zeleninou. Připravit si můžete i bylinkový dip.
TIP: Sázená vejce připravíte i s toustovačem
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 8. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento i další mé recepty najdete na http://www.vareniste.cz/spenatove-wafle-s-vejcem/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (44× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz Vareniste.cz přidala nové fotografie! 23. 8. 2016 04:27

Špenátové wafle s vejcem

Špenátové wafle s vejcem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové vafle, spenatove vafle recept, wafle, špenátové tartaletky, špenátová vafle recept

Suroviny:
špenát, vejce, mléko, mouka hladká, sůl, tymián, pepř mletý, kypřící prášek do pečiva, vejce

Přidat fotografie receptu

]