Mrkvová zdravotní polévka

mirca75

15 názorů

10. 6. 2009 21:17

Mrkvová zdravotní polévka, Mrkvová zdravotní polévka s vločkami — Mrkvová zdravotní polévka s vločkami

1 1 mrkev

máslo (malý oříšek, nemusí být)

1 lžíce 1 lžíce dětské krupičky

2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček

sůl

voda

zelená petrželka

Nutriční hodnoty

Energie	803 kJ / 192 kcal
Bílkoviny	5,96 g
Tuky	2,29 g
Vláknina	5,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	42 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	34,35 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V kastrolku rozehřejeme máslo, (jen povolit, ne rozpálit), vložíme očištěnou nahrubo nastrouhanou mrkev, prohřejeme, přidáme krupičku, vše restujeme, vsypeme vločky, důkladně promícháme a zalijeme studenou vodou.
Mírně osolíme, přiklopíme pokličkou, necháme přijít do varu, odklopíme a pomalu provaříme, až nám mrkvička změkne a polévka zhoustne.
Poté dle potřeby dosolíme, vmícháme najemno nasekanou zelenou petrželku a podáváme.

Poznámka autorky receptu

Polévku lze připravovat i bez másla.Mrkev restujeme na sucho-na mírném ohni, jinak se pálí ,když je potřeba, přidáme pod ni lžíci vody, pak přidáme krupičku a dále vše dle receptu.

Dělala jsem jí dnes k večeři pro Vojtíka, ale s chutí si ji dala i dvojčata. A to dokonce tak ,že na mě nezbyla ani kapka ;-)).

Polévka je dobrá, když jsme nemocní a nemáme moc myšlenky na jídlo, tak zasytí nebo třeba při střevních obtížích-tady bez másla.

Uvařeno (1x)

Přidat do oblíbených (79x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Mrkvová polévka s haluškami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

mariaj

Polévka šup-šup

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

savlinka 30 min

Rychlá mrkvičková krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka

Načíst další

Přečtěte si

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 421x

Pasiáns - netradiční kávové cukroví z bílků podle Sandtnerky: Karetní hru si s ním nezahrajete, chutná ale úžasně

Jak se jedlo v 60. letech: Stravování v družstevní jídelně a doma aneb Na poli vdolky a buchty, na traktoru jen lehčí jídla

Komentáře

Frantiska

27. 7. 2017 14:15

prekvapilo mne, jak moc nam chutnala :)

BronislavaP

11. 7. 2017 13:31

Jednoduchá a dobrá...není co dodat.

Brachyblast

4. 12. 2011 11:21

Moc dobrá. Právě jsme ji zhltli

Bodík už letí.

Pája

1. 2. 2011 19:25

Moc dobrá polívčička...děkuji za recept

misza

21. 1. 2010 12:57

S krupičkou jsem ji ještě nezkoušela, ale brzy napravím

Lusinda79

21. 1. 2010 11:39

Mirčo to si ukládám pro holky

michsamant

21. 1. 2010 08:45

tak nabuduce s vajickom

mirca75

21. 1. 2010 08:34

Simonko

díky

.Je zajímavé,že u nás dvojčata spíš v jídle akceptují ty vločky než vajíčko

.Ale já vím

,že i s vajíčkem je mňam

Simona Skolakova

21. 1. 2010 08:22

Tuhle polévečku taky dělávám,je to rychlé akorát místo vloček dávám 1 rozkverlané vejce

Zkuste zase obměnu,ale jinak vše stejné dle receptu.Bodík je tvůj Mirčo

mirca75

21. 1. 2010 08:04

Miško

to jsi mě po ránu moc potěšila

.Děkuji ti za vyzkušení i fotečky a jsem moc ráda,že polévka chutná

.U nás dnes začalo období nemocí

,takže asi taky přijde na řadu

michsamant

21. 1. 2010 07:51

@mirca75, polievocku som dnes uvarila, velmi rychla, malinkej chutila,starsiu pocka, ked pride zo skoly..bodik som ti dala uz minule, tak len pripajam fotky