Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Name: Štika s lehkým letním bramborovým salátkem
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Evropská
Ingredients: Ryba:; čerstvá štika; 75 g másla; sůl a pepř; Salát:; 750 g brambor uvařených ve slupce; 10 ks ředkviček nakrájených na tenké plátky; 1 salátová okurka nakrájená na tenké plátky; 200 g zakysané smetany; 150 g bílého jogurtu (min 3% tuku); 1 lžíce majonézy; 1,5 lžíce plnotučné nebo dijonské hořčice; sůl a pepř dle chuti; citron

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ivana K.

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 636 kJ / 1 586 kcal
Bílkoviny	29,43 g
Tuky	98,25 g
Vláknina	16,50 g
Cholesterol	298 mg
Sodík	317 mg
Sůl	0,60 g
Sacharidy	137,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vykuchanou a očištěnou štiku nakrájíme na podkovy cca 3 cm silné. Na pánvi rozpálíme máslo a štiku na něm z obou stran opečeme, osolíme a opepříme. Poté ještě vložíme do trouby a dopékáme cca 10-15 minut. Krok 2: Uvařené brambory na salát nakrájíme na kostičky, přidáme na tenko pokrájené ředkvičky a salátovou okurku, zakysanou smetanu, jogurt, majonézu, hořčici, šťávu z citronu, sůl a pepř. Vše společně promícháme a necháme chvilku odležet (stačí 10 minutek) a můžeme podávat společně s rybičkou :-)

Vykuchanou a očištěnou štiku nakrájíme na podkovy cca 3 cm silné. Na pánvi rozpálíme máslo a štiku na něm z obou stran opečeme, osolíme a opepříme. Poté ještě vložíme do trouby a dopékáme cca 10-15 minut.
Uvařené brambory na salát nakrájíme na kostičky, přidáme na tenko pokrájené ředkvičky a salátovou okurku, zakysanou smetanu, jogurt, majonézu, hořčici, šťávu z citronu, sůl a pepř. Vše společně promícháme a necháme chvilku odležet (stačí 10 minutek) a můžeme podávat společně s rybičkou :-)

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 11. 2017

Poznámka autorky Ivana K.

Tento salátek není určen na dlouhé stání v lednici, díky čerstvé zelenině pak začne pouštět vodu, takže je nejlepší sníst ho ještě ten den.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Azqj

Treska na bylinkách s lehkým salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

NOWACO 25 min

Štika s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

hanahcotton

Štika pečená s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala

Vajíčka s avokádem a salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

angie5 15 min

Kuřecí nugetky s letním rajčatovým salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jolana1

Mačkané batáty s krůtími řízky a lehkým salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

angie5 25 min

Zobrazit více

Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 45 min

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivana K. 90 min

Plněná roláda z vepřové kýty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivana K. 75 min

Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 45 min

Smetanové kotlety zapečené se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ivana K. 70 min

Zapečená kuřecí prsa s bramborami ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 75 min

Zobrazit více

Ryby
Saláty
Štika
Bramborové saláty

Oběd
Běžný den
Letní recepty
Pečení
Restování
Snadné recepty

Moje poznámka

Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Azqj

Náhodný recept

Kolečka s tajemstvím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva hubova 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové muffiny s meruňkami a meruňkovou pěnou

Přidáno před 9 hodinami

Sýrovo-uzeninová pomazánka

Přidáno před 10 hodinami

Bystřický vdolec

Přidáno před 10 hodinami

Zmrzlina na sněhu

Přidáno před 11 hodinami

Kapustičky smažené v Hrašce

Přidáno před 13 hodinami

Nadívané vykostěné kuře

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Ivana K. přidala novou fotografii! 28. 11. 2017 07:09

Přečtěte si

Jakou štólu si letos upečete? Zkusíte klasickou z kynutého těsta nebo tvarohovou? Hodnocení 117×

Jakou štólu si letos upečete? Zkusíte klasickou z kynutého těsta nebo tvarohovou?

Sýrové placky se slaninou podle Anety Vignerové: Plněná dobrota nabízí spoustu chutí i vůní. Miluje ji celá modelčina rodina

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak osmažit housku do polévky, aby se nerozmočila. Tyhle krutony jsou dokonale křupavé a téměř bez práce

Jak připravit štikozubce? Hejk má bílé, chutné a málo tučné maso. Vyzkoušíte ho? Hodnocení 17×

Jak připravit štikozubce? Hejk má bílé, chutné a málo tučné maso. Vyzkoušíte ho?

Žitné housky podle Laďky Něrgešové: Pečivo, které skvěle chutná a zasytí víc, než klasická varianta. Upéct je zvládne každý

Jedna z oblíbených příloh jsou šťouchané brambory. Poradíme, jak na ně a čím je ochutit Hodnocení 172×

Jedna z oblíbených příloh jsou šťouchané brambory. Poradíme, jak na ně a čím je ochutit

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Jak osmažit housku do polévky, aby se nerozmočila. Tyhle krutony jsou dokonale křupavé a téměř bez práce

Znáte kramfleky? Obdoba bramboráků chutná báječně: Přidat můžete zelí, povidla i škvarky a nasytit tak levně celou rodinu

Žitné housky podle Laďky Něrgešové: Pečivo, které skvěle chutná a zasytí víc, než klasická varianta. Upéct je zvládne každý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuskus se zeleninou na kari

cherst před 40 minutami

Domácí česneková pomazánka Videorecept

Domácí česneková pomazánka

MajaFero před 5 hodinami

Vietnamské vepřové závitky v čínském zelí

dobiaszdenek před 7 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

klukznemanic před 8 hodinami

Pomazánka z tresčích jater a Lučiny

Medul před 9 hodinami

Kvasové krekry se sezamem

magdalenka před 10 hodinami

Kvašáky à la "Sparta" dle Jožky Valáška

magdalenka před 10 hodinami

Pudingová bublanina z 1 vejce

Vendy98 před 10 hodinami

Kebab na špejli

magdalenka před 10 hodinami

Květák z remosky

magdalenka před 10 hodinami

Tématické fráze:
stika na masle s bramborovym salatem, recept na štiku top recepty, štika na hořčici, štika na zelenině podkovy, štika v v jogurtu, štika podkovy, podkovy ze štiky na zelenině, co podávat k bramborovemu salatu

Suroviny:
štika, máslo, pepř, brambory, ředkvičky, okurka salátová, smetana zakysaná, jogurt bílý, majonéza, pepř, citron

Naposledy jste si prohlédli

Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana K. 45 min

Vepřový plátek v kedlubnovém krému

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 60 min

Štika s lehkým letním bramborovým salátkem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ivana K.

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno