Vajíčka s avokádem a salátkem

Name: Vajíčka s avokádem a salátkem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 3 ideálně domácí vajíčka; 1/2 avokáda; jarní cibulka; římský salát; cherry rajčátka; chia semínka na ozdobu; panenský olivový olej na salátek

Bezmasá jídla

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

angie5

0 názorů

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

17. 10. 2018 17:15

3 3 ideálně domácí vajíčka

0,5 0,5 avokáda

jarní cibulka

římský salát

cherry rajčátka

chia semínka na ozdobu

panenský olivový olej na salátek

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	1 325 kJ / 317 kcal
Bílkoviny	26,04 g
Tuky	22,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	298 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	2,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji osmahneme zlehka jarní cibulku, přidáme 3 vejce, promícháme a asi za 2 minuty odstavíme pánev, vejce nesmí být vysušená, zlehka osolíme, rozkrájíme půlku avokáda na měsíčky a přidáme na talíř k vajíčkám.
Na salátek si nakrájíme římský salát, 3 cherry rajčátka, zakápneme panenským olivovým olejem a posypeme chia semínky.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (6x)