Obracené plněné tousty

Name: Obracené plněné tousty
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 plátky toustového chleba; 2 lžíce dušené zeleniny (mražené nebo čerstvé); 1 vejce; 2 plátky sýra; sůl; pepř; kousek másla

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

hosta

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

2 plátky 2 plátky toustového chleba

2 lžíce 2 lžíce dušené zeleniny (mražené nebo čerstvé)

1 1 vejce

2 plátky 2 plátky sýra

sůl

pepř

kousek kousek másla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	875 kJ / 209 kcal
Bílkoviny	12,08 g
Tuky	8,36 g
Vláknina	1,40 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	339 mg
Sůl	0,81 g
Sacharidy	20,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plátky chleba vykrojíme - opatrně vyřízneme velký čtverec tak, aby zůstal rantl široký cca 1 cm. Na pánvi rozehřejeme plátek másla a dáme na ni rámečky z chleba. Sundáme z ohně a naplníme. Krok 2: Dušenou ochucenou zeleninu, třeba zbylou od jiného jídla (nebo na cibulce čerstvě orestovanou pokrájenou barevnou papriku apod...) dáme do rámečků na pánvi, zalijeme vajíčkem rozšlehaným s troškou soli a pepře (na dva tousty stačí jedno vejce) a posypeme natrhaným nebo nastrouhaným sýrem. Krok 3: Navrch přimáčkneme vykrojený čtverec chleba a vrátíme na oheň. Opečeme z jedné strany, po chvíli lopatkou obrátíme a opečeme z druhé strany. Vajíčko a rozpečený sýr spojí zeleninu s chlebem a podle barevnosti náplně vytvoří efektní plněný toust. Krok 4: Je to rychlá a zas trochu jiná vydatnější snídaně či lehčí večeře.

Plátky chleba vykrojíme - opatrně vyřízneme velký čtverec tak, aby zůstal rantl široký cca 1 cm. Na pánvi rozehřejeme plátek másla a dáme na ni rámečky z chleba. Sundáme z ohně a naplníme.
Dušenou ochucenou zeleninu, třeba zbylou od jiného jídla (nebo na cibulce čerstvě orestovanou pokrájenou barevnou papriku apod...) dáme do rámečků na pánvi, zalijeme vajíčkem rozšlehaným s troškou soli a pepře (na dva tousty stačí jedno vejce) a posypeme natrhaným nebo nastrouhaným sýrem.
Navrch přimáčkneme vykrojený čtverec chleba a vrátíme na oheň. Opečeme z jedné strany, po chvíli lopatkou obrátíme a opečeme z druhé strany. Vajíčko a rozpečený sýr spojí zeleninu s chlebem a podle barevnosti náplně vytvoří efektní plněný toust.
Je to rychlá a zas trochu jiná vydatnější snídaně či lehčí večeře.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 2. 2018

Poznámka autorky hosta

Zdroj - viděla jsem postup někde na netu, možná na ChefClubu :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Obracené plněné tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jrJ

Francouzský toust se šunkou a sýrem Videorecept

Francouzský toust se šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Plněné tousty Videorecept

Plněné tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Smažené plněné tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom

Obrácené řízky Videorecept

Obrácené řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nettkaa 30 min

Obrácený koláč s jablky Videorecept

Obrácený koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aanicka 70 min

Obrácené řízky z bůčku Videorecept

Obrácené řízky z bůčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Zobrazit více

Kudrbánková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 45 min

Malovaná roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta 45 min

Pečená mrkev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta 40 min

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Staročeská couračka Videorecept

Staročeská couračka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 60 min

Zobrazit více

Minutky

Večeře
Recepty do 15 minut
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Obracené plněné tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jrJ

Náhodný recept

Vepřový perkelt s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazole s masem, klobásou a rajčaty

Přidáno před 11 hodinami

Křupavé rolky z toustového chleba

Přidáno před 12 hodinami

Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka

Přidáno před 13 hodinami

Veselé bramborové knedlíky

Přidáno před 13 hodinami

Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou

Přidáno před 13 hodinami

Pomazánka z červené řepy pro zamilované

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Jana Pá 2. 2. 2018 12:18

Je to dobrá a rychlá svačinka-večeře, já to dělávala před xxx lety, jen jsem tam tenkrát nedávala tolik zeleniny, dnes už ji také dávám, takže

hosta přidala nové fotografie! 2. 2. 2018 11:09

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejlevnější polévky dokáží zasytit i potěšit chutí: Super bramboračka i silná česnečka se dají uvařit za pár korun a luxusně

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

České rumy, co vůbec rumy nejsou: Některé mají málo alkoholu, jiné hodně cukru. Nenechte se napálit!

Jak udělat hot dog naruby. Vyzkoušejte obrácený hot dog podle videonávodu Hodnocení 3×

Jak udělat hot dog naruby. Vyzkoušejte obrácený hot dog podle videonávodu

20 receptů na chutné a vydatné pokrmy, po kterých byste neměli přibrat

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Ženy po padesátce by se při hubnutí neměly srovnávat s mladšími nebo trendy z internetu

Nejnovější články

České rumy, co vůbec rumy nejsou: Některé mají málo alkoholu, jiné hodně cukru. Nenechte se napálit!

Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Ženy po padesátce by se při hubnutí neměly srovnávat s mladšími nebo trendy z internetu

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bigos pana Tadeusza

magdalenka před 59 sekundami

Kuřecí nudličky na celeru

cestovka před 9 hodinami

Tvarohové koblížky Videorecept

Tvarohové koblížky

Dycky před 10 hodinami

Drůbeží játra na cibulce s rýží Videorecept

Drůbeží játra na cibulce s rýží

Pavel_Pavel před 10 hodinami

Špenátové překvapení

LuciLucie před 11 hodinami

Bramborové knedlíky

tecka před 11 hodinami

Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou

Ivace před 11 hodinami

Sladké housky

martinka.carbosice před 12 hodinami

Kynuté koláčky staročeské

Jarmilatyl před 12 hodinami

Sýrová polévka s vejcem

Kajkajak před 12 hodinami

Tématické fráze:
plněné tousty, plněné toasty, toast s vajíčkem, plnene tousty s vajíčkem, náplň do toustů, vykrojený chleba ve ve vajíčku, toust na panvi s vajickem, chleba plneny vajickem, obrácený chleba ve vajicku, náplň na tousty, plněný toast ve vajíčku, toast recept, jak udelat toasty, plněné tousty ve vajíčku, plněné tousty ve vajíčku, obrácený chléb ve vajíčku, jak udělat plněné tousty, recept na plnene tousty, toasty recepty, obrácený vejce s chlebem

Suroviny:
chléb toustový, zelenina dušená, vejce, sýr, sůl, pepř, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Obracené plněné tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 15 min

Rychtářská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vycina 60 min

Karobíčko s kokosovou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

TerezaVe