Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 277 kJ / 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,43 g |
| Tuky | 16,57 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 162 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet.
Krok 2: Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 11. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Moje poznámka
Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jOx
Nejnovější recepty
Pomalu pečený bůček s kedlubnovým zelím a hrnkovými knedlíky
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno 4. 6. 2025 12:00
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Přidáno 4. 6. 2025 11:13
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno 4. 6. 2025 02:18
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno 3. 6. 2025 18:29
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno 3. 6. 2025 17:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka s pohankou (falešná zabíjačková)
wimra před 20 minutami
Vepřové kostky s hořčicí
Fuxinnka před 1 hodinou
Chilli con carne
Zdenek007 před 1 hodinou
Babiččina fazolačka
Fitulka před 3 hodinami
Řecké tzatziky
Denade před 3 hodinami
Knedlík s vajíčkem
Rapljan před 6 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
pikador před 14 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 14 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
xSarka před 14 hodinami
Rebarborový koláč
brtna před 15 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salat s cottage,
tunakovy salat s balkanskym sýrem,
recepty na tuńáka z plechovky
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
cibule,
sýr cottage,
hořčice plnotučná,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
bylinky
Komentáře (1)