Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 752 kJ / 1 136 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,25 g |
Tuky | 23,28 g |
Vláknina | 10,38 g |
Cholesterol | 659 mg |
Sodík | 2,23 g |
Sůl | 5,41 g |
Sacharidy | 115,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mleté hovězí maso s vejcem, solí a pepřem, řádně rukama prohněteme a uděláme krokety - mělo bych jich být 8-9.
Krok 2: Krokety naskládáme do zapékací nádoby a za častého obracení pečeme asi 15 minut dozlatova v předem vyhřáté troubě na 180°C.
Krok 3: Mezitím v pánvi rozehřejeme olej, vložíme nakrájenou cibuli a česnek, asi 1 minutu orestujeme, přidáme ananas i se šťávou, cukr, ocet, sójovou omáčku, krájená rajčata, rajčatový protlak, vodu a směs uvedeme do varu. Po uvedení do varu zmírníme plamen a povaříme 5 minut.
Krok 4: Hotovou směsí přelijeme upečené masové krokety v zapékací nádobě a pokrm necháme ještě asi 10 minut zapéci. Vyjmeme z trouby a ihned podáváme. Příloha: Těstoviny, asijské nudle, rýže.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Zveřejněno 16. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Moje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Nejnovější recepty
Kuřecí rychlovka na tymiánu
Přidáno před 10 hodinami
Pizza šneky
Přidáno před 11 hodinami
Kakaové bábovičky bez mouky vhodné pro diabetiky
Přidáno před 12 hodinami
Ředkvičková pomazánka s pažitkou
Přidáno před 12 hodinami
Muffiny s kávovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Fazolové houstičky bez mouky pro diabetiky
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Míša řezy
katerinaas před 2 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis před 10 hodinami
Tvarohový linecký koláč
zackovam před 10 hodinami
Kuřecí řízek v sýrovém těstíčku
PavRex před 11 hodinami
Kynuté knedlíky s rebarborou
LudmilaT před 11 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Ivaho před 12 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
PavelK33 před 12 hodinami
Vietnamská grilovaná kachna
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 13 hodinami
Ředkvičkový salát
wimra před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuře na sladkokyselo,
hovezi mlete maso recepty,
mleté hovězí maso,
krokety v troubě,
maso na sladkokyselo,
hovězí maso na sladkokyselo,
hovězí maso mleté,
recept na těstoviny na sladkokyselo,
hovězí ananas,
kuře na sladkokyselo recept,
hovězí mleté maso recept,
čína s kroketama,
recept na cinu na sladkokyselo,
hovězí asijský recept,
čína na sladkokyselo,
krokety z hoveziho masa,
krokety z mletého masa,
krokety z mletého hovězího masa,
krajení hovězího,
asijské hovězí maso s vejcem
Suroviny:
maso hovězí mleté,
vejce,
sůl,
pepř,
olej olivový,
ananas,
rajče,
cukr,
ocet vinný bílý,
omáčka sojová,
protlak rajčatový,
voda,
cibule,
česnek
Komentáře (7)