Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Name: Tuňákový salát s tvarohovým sýrem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě (plechovka = 80 gramů); 1 menší cibule; 200 g sýru cottage; 1,5 lžičky hořčice plnotučné nebo dijonské; citronová šťáva dle chuti; sůl dle chuti; pepř mletý dle chuti; bylinky nebo plátek citronu na dozdobení

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

recepty73

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 plechovky 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě (plechovka = 80 gramů)

1 1 menší cibule

200 g 200 g sýru cottage

1,5 lžičky 1,5 lžičky hořčice plnotučné nebo dijonské

citronová šťáva dle chuti

sůl dle chuti

pepř mletý dle chuti

bylinky nebo plátek citronu na dozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 277 kJ / 305 kcal
Bílkoviny	23,43 g
Tuky	16,57 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	147 mg
Sodík	162 mg
Sůl	0,43 g
Sacharidy	14,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet. Krok 2: Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.

Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu dle chuti. Vše dobře promícháme. Necháme krátce v chladu proležet.
Podáváme dozdobené bylinkami, citronem nebo kouskem tuňáka společně s čerstvým pečivem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jOx

Tuňákový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 25 min

Tuňákový salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ivace64

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Tuňáková pomazánka s tvarohovým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 30 min

Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 15 min

Tuňákový dip se sýrem cottage Videorecept

Tuňákový dip se sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa

Zobrazit více

Domácí šťáva z josty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

recepty73

Višňová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

recepty73

Meruňkový / broskvový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

recepty73

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Třešňové / višňové kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

recepty73

Koprová omáčka z mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 35 min

Zobrazit více

Saláty
Masové saláty

Citrusy
Bylinky
Recepty do 15 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Večeře
Svačina

Moje poznámka

Tuňákový salát s tvarohovým sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jOx

Náhodný recept

Barončiny řezy Videorecept

Barončiny řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lemarti 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 8 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 8 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno před 15 hodinami

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno před 17 hodinami

Plněné sladké broskve

Přidáno před 18 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 přidal novou fotografii! 11. 2. 2018 15:18

Přečtěte si

Vaříme podle ČSN: Vepřenky – slavné retro karbanátky z vepřového masa jsou úžasně šťavnaté a s hořčicí chutnají báječně

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Jak pěstovat a používat tuřín? Opomíjená zelenina chutí připomíná mladé kedlubny Hodnocení 23×

Jak pěstovat a používat tuřín? Opomíjená zelenina chutí připomíná mladé kedlubny

Jaký tvaroh je nejlepší do Míša řezů? Takový, aby vznikl nadýchaný a jemný krém Hodnocení 114×

Jaký tvaroh je nejlepší do Míša řezů? Takový, aby vznikl nadýchaný a jemný krém

Zasmažená kmínová polévka: Sytá a voňavá polévka ze surovin, které máte běžně doma, je jednoduchá a na stole je do půl hodiny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Tuřín je stále více oblíbená zelenina pro studenou i teplou kuchyni

Nejnovější články

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Cinderka před 6 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 6 hodinami

Citrónové muffiny Videorecept

smrkusa před 9 hodinami

Okurková polévka

jarpos před 10 hodinami

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí Videorecept

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí

zdesse před 10 hodinami

Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa

Jan Nemec před 11 hodinami

Boršč II.

Kajkajak před 11 hodinami

Tématické fráze:
tuňákový salat s cottage, tunakovy salat s balkanskym sýrem, recepty na tuńáka z plechovky

Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě, cibule, sýr cottage, hořčice plnotučná, šťáva citronová, sůl, pepř mletý, bylinky

Naposledy jste si prohlédli

Nutella lískooříšková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 45 min

Chlebová polévka s medvědím česnekem a kopřivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 20 min

Čokoládové rohlíčky II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 60 min

Jablečný koláč "Chryzantéma"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 160 min

Vepřové plátky s hořčicovo-pórkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

misza 45 min