Tuňákový zdravý salát
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Energie | 553 kJ / 132 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,80 g |
Tuky | 1,33 g |
Vláknina | 13,05 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 67 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 17,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lehký, zdravý a osvěžující salátek
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 3. 2016 20:15
Ten je
12. 1. 2014 15:57
Zkusila a je moc dobrý, doporučuji děkuji za recept.
18. 6. 2013 18:18
Když se hubne, tak se hubne ale takhle si žrat o dietě, to si nechám líbit
namísto hlávkového byl po ruce římský salát, tak snad neva že je to vidět na fotce
bod!
10. 6. 2013 15:34
vypadá skvostně já bych až tak zdravě nemusela, a klidně bych šla do tuňáka s oliváčem
7. 6. 2013 20:27
7. 6. 2013 20:04
Pejli: A to máš fuk, vícezrnný, celozrnný..
7. 6. 2013 19:46
Děkuji všem moc za milé komentáře. Hold jsem nejdříve musela získat praxi, jak ve focení, tak ve vaření a taky dostat odvahu, abych zde recept zveřejnila
. Jinak mami, jde vidět, jak mě posloucháš, je to vícezrný chléb 4aktiv
, koupený v albertu za 20 kč v akci
a není opečený
7. 6. 2013 15:56
Nadja: Nadi, mluvily jsme o tom, taky jsem říkala, jestli to není spálené. Je to nějaký celozrnný chleba opečený v toustovači
7. 6. 2013 14:51
7. 6. 2013 14:46
Pavli, salátek OK, ale co to máš za pečivo - vypadá jak kus dortu.
7. 6. 2013 14:30
Pavlí, salátek vypadá moc pěkně. Máš 9.bod
7. 6. 2013 12:52
spagetka: chudera hladová!!
7. 6. 2013 12:41
Jana Remkova: no jo, někdo ji musí dát najíst, když to mamka nezvládá, cháááá .
Ne vážně, líbí, tuňáka milujem a je tam všechno
7. 6. 2013 12:26
Noo, zase inspirace! Ty se teda dcero má nezdáš! Začínáš být tvrdá konkurence
7. 6. 2013 11:12
+5
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Pomazánka z králičího masa
Přidáno před 11 hodinami

Králík v sladkokyselé omáčce s houbami
Přidáno před 16 hodinami

Ovesno-kokosové sušenky
Přidáno před 17 hodinami

Pečená zelenina s rybou
Přidáno před 22 hodinami

Muffiny s čokoládovo-avokádovým krémem
Přidáno před 23 hodinami

Pomazánka z avokáda s tuňákem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:

Sýrový koláč à la pizza
uvařil/a Jan Nemec
před 11 hodinami

Fazolkový salát se sýrem a vejci
uvařil/a migro
před 11 hodinami

Univerzální těsto na koláče, buchty, vdolky a sladké knedlíky
uvařil/a Werena
před 11 hodinami

Jahodová buchta hrnková rychlá
uvařil/a PetraCy
před 12 hodinami

Vydatná vločková polévka s česnekem
uvařil/a TedUL
před 12 hodinami

Hospodský zelný salát
uvařil/a Mettynka
před 12 hodinami

Americké okurky
uvařil/a Mettynka
před 12 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
uvařil/a veverka1953
před 13 hodinami

Okurkový salát
uvařil/a Janule25
před 13 hodinami

Zapečená kolínka
uvařil/a Janule25
před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát z tuňáka recept tunákový salát recept tuňakovy salat zdravy salat zdrave saláty tunak salat recept na salat z tunaka zdravý salát s tuňákem zdravé recepty tuňák zdravé saláty recepty salat z tuňáka recept na tuňákový salát salat s tunáka zdravé recepty z tuňáka salat tunak zdravé recepty s tuňákem zdravý salát recept tuňákový dort tuňák zdravé recepty salát s tuňákem
Suroviny: tuňák ve vlastní šťávě, okurka salátová, cibulka jarní, zelí hlávkové, kukuřice ve slaném nálevu, rajče cherry, jogurt bílý, olej olivový, sůl, pepř
Tuňákový zdravý salát
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qpq3
16 názorů