Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 622 kJ / 388 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,03 g |
| Tuky | 33,26 g |
| Vláknina | 14,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 2: Přidáme 250 ml vody.
Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme
Zveřejněno 20. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Okurková RAW polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4AD
Moje poznámka
Okurková RAW polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4AD
Nejnovější recepty
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 53 minutami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová pečeně bez kosti na cibuli a mrkvi
Přidáno před 15 hodinami
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 19 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno 26. 2. 2026 08:00:02
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
[email protected] před 1 hodinou
Králík na mrkvi
Rencl před 3 hodinami
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 10 hodinami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 13 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 14 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 15 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 17 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 17 hodinami
Tématické fráze:
raw okurková polévka,
studená okurková polévka vegan
Suroviny:
okurka čerstvá,
avokádo,
cuketa,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (1)