Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurková RAW polévka

Name: Okurková RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 280 g okurka (1 ks ); 200 g avokádo (1 ks); 200 g cuketa (1ks); 5 g česnek (1 stroužek); 1 g sladká paprika (1 kl); sůl; šťáva z citrónu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Okurková RAW polévka, Okurková RAW polévka — Okurková RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

280 280 g okurka (1 ks )

200 g 200 g avokádo (1 ks)

200 g 200 g cuketa (1ks)

5 g 5 g česnek (1 stroužek)

1 g 1 g sladká paprika (1 kl)

sůl

šťáva z citrónu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 622 kJ / 388 kcal
Bílkoviny	5,03 g
Tuky	33,26 g
Vláknina	14,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	11,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Krok 2: Přidáme 250 ml vody. Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí. Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Přidáme 250 ml vody.
Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Okurky udržují vlhkost pokožky a poskytují síru, látku, která je pro zdraví kožních buněk, vlasů a nehtů nezbytná. Zároveň čistí krev od toxických látek. Doporučují se při atopickém ekzému, kontaktní dermatitidě a lupénce (psoriáze).

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=17...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Žampiónová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Brokolicová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Okurková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja 35 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Raw jahodový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dejsineco.cz

Zobrazit více

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Pickles ze zelí a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 45 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Pickles ze zelí a brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 45 min

Špenátová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Arašídové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Zobrazit více

Polévky
Ostatní

Avokádo
Okurky
Cuketa
Česká kuchyně
Letní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Raw recepty
Oběd
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Náhodný recept

Pečené brambory v bylinkové krustě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Okoun nilský na česnekovém másle

Přidáno před 7 hodinami

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 10 hodinami

Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem

Přidáno před 12 hodinami

Krkovice na zeleninovém lůžku

Přidáno před 12 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 13 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 07:52

Přečtěte si

Představujeme okurkový relish. Poradíme, jak zavařit okurky podle oblíbených světových receptů Hodnocení 50×

Představujeme okurkový relish. Poradíme, jak zavařit okurky podle oblíbených světových receptů

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Křimický řízek z Plzně v těstíčku s kysaným zelím: Voní česnekem a díky zelí chutná naprosto fantasticky

Tradiční jablečný dezert æblekage jako od dánské babičky. Kombinace jablek a strouhanky chutná skvěle a zažene chmury

Co dodá panence skvělou chuť? Naplňte ji výbornou nivou a jemně kyselými sušenými rajčaty. Výsledek bude perfektní

KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

17 foto
Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy

Jak připravit vynikající smažené dršťky: Do těstíčka nezapomeňte dát víno a jedno speciální koření

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčková cuketová buchta Videorecept

Katerina03 před 3 hodinami

Zapečené brambory s hermelínem Videorecept

Zapečené brambory s hermelínem

Dasaja před 3 hodinami

Polévka z dýně hokkaido Videorecept

Polévka z dýně hokkaido

Dasaja před 4 hodinami

Cuketová buchta

Ricmond před 4 hodinami

Křehký mřížkový koláč s jablky

Lipoo před 4 hodinami

Francouzská cibulačka Videorecept

Francouzská cibulačka

co.coze před 4 hodinami

Čertova omáčka s rýží

Kajkajak před 4 hodinami

Tématické fráze:
raw okurková polévka, studená okurková polévka vegan

Suroviny:
okurka čerstvá, avokádo, cuketa, česnek, paprika sušená sladká, sůl, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Okurková RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Salát ze zelené čočky a pečené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

LuciePe 120 min

Pečené kousky brambor, batátů a dýně s rozmarýnem a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 60 min

Domácí punč od Radušky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

radulikk 8 min

Nepečený dort s piškoty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Yvona

Okurková RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy