Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurková RAW polévka

Name: Okurková RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 280 g okurka (1 ks ); 200 g avokádo (1 ks); 200 g cuketa (1ks); 5 g česnek (1 stroužek); 1 g sladká paprika (1 kl); sůl; šťáva z citrónu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Okurková RAW polévka, Okurková RAW polévka — Okurková RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

280 280 g okurka (1 ks )

200 g 200 g avokádo (1 ks)

200 g 200 g cuketa (1ks)

5 g 5 g česnek (1 stroužek)

1 g 1 g sladká paprika (1 kl)

sůl

šťáva z citrónu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 622 kJ / 388 kcal
Bílkoviny	5,03 g
Tuky	33,26 g
Vláknina	14,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	11,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Krok 2: Přidáme 250 ml vody. Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí. Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Přidáme 250 ml vody.
Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Okurky udržují vlhkost pokožky a poskytují síru, látku, která je pro zdraví kožních buněk, vlasů a nehtů nezbytná. Zároveň čistí krev od toxických látek. Doporučují se při atopickém ekzému, kontaktní dermatitidě a lupénce (psoriáze).

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=17...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Žampiónová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Brokolicová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Okurková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja 35 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Zobrazit více

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Sezamové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

adela73 30 min

Pickles ze zelí a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 45 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Pečená rajčatová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 45 min

Zobrazit více

Polévky
Ostatní

Avokádo
Okurky
Cuketa
Česká kuchyně
Letní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Raw recepty
Oběd
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Náhodný recept

Dort pejsek do školky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

marunda 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou

Přidáno před 1 hodinou

Domácí noky s rajčaty a parmazánem

Přidáno před 2 hodinami

Domácí špenátová pomazánka

Přidáno před 2 hodinami

Rajčatový koláč s hermelínem

Přidáno před 3 hodinami

Kynutá kakaová bábovka s kokosovou náplní

Přidáno před 3 hodinami

Vepřové nudličky na zelenině II

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 08:52

Přečtěte si

Nejjednodušší okurkový salát pro horké dny: Rychlé osvěžení podle rad našich babiček Hodnocení 7×

Nejjednodušší okurkový salát pro horké dny: Rychlé osvěžení podle rad našich babiček

Bez vývaru ani ránu: Cvičitelka Hanka Kynychová prozradila, jak dělá poctivý vývar a proč ho používá i do rýže

Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front

Z rajčat a paprik nemusíte vařit jen lečo: Tato šťavnatá pikantní vepřová směs potěší milovníky ostrých chutí

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Okurkové řezy podle našich babiček: Skvělý způsob na zavaření přerostlých okurek krok za krokem Hodnocení 9×

Okurkové řezy podle našich babiček: Skvělý způsob na zavaření přerostlých okurek krok za krokem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kiščok - buchta z kyšky pečená v remosce

Armin111 před 15 minutami

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami Videorecept

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami

Marcela0123 před 1 hodinou

Makovo-tvarohovo-švestkový koláč

Marcela0123 před 1 hodinou

Cuketové placičky Videorecept

Cuketové placičky

Panova před 1 hodinou

Dušený hovězí pupek na pepři v cibulové omáčce

Hanzinten před 1 hodinou

Citronová bábovka z cukety

Denisa26 před 2 hodinami

Kovbojské fazole Videorecept

Kovbojské fazole

Standa Kantry před 2 hodinami

Rajská polévka Videorecept

Rajská polévka

monikaoviskova před 3 hodinami

Vepřové kostky s bramborami v jemné cibulové omáčce

Kimi110 před 3 hodinami

Čokořezy pro začátečníky Videorecept

Čokořezy pro začátečníky

iveta.kroul před 4 hodinami

Tématické fráze:
raw okurková polévka, studená okurková polévka vegan

Suroviny:
okurka čerstvá, avokádo, cuketa, česnek, paprika sušená sladká, sůl, šťáva citronová

]

Okurková RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

26 foto Týdenní jídelníček pro jednoho do horkých dnů: 5 jednoduchých večeří, které nezatíží ani nezaberou moc času

9 foto Z rajčat a paprik nemusíte vařit jen lečo: Tato šťavnatá pikantní vepřová směs potěší milovníky ostrých chutí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

26 foto
Týdenní jídelníček pro jednoho do horkých dnů: 5 jednoduchých večeří, které nezatíží ani nezaberou moc času

9 foto
Z rajčat a paprik nemusíte vařit jen lečo: Tato šťavnatá pikantní vepřová směs potěší milovníky ostrých chutí