Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 622 kJ / 388 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,03 g |
Tuky | 33,26 g |
Vláknina | 14,66 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 18 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 11,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 2: Přidáme 250 ml vody.
Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme
Zveřejněno 20. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Okurková RAW polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4AD
Moje poznámka
Okurková RAW polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4AD
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 5 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
raw okurková polévka,
studená okurková polévka vegan
Suroviny:
okurka čerstvá,
avokádo,
cuketa,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře