Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 783 kJ / 1 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,43 g |
| Tuky | 78,19 g |
| Vláknina | 17,38 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 3,99 g |
| Sůl | 9,41 g |
| Sacharidy | 63,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve uvaříme rýži, já ji vařila v rýžovaru - 1,5 hrnku rýže, 3 hrnky vody, 1 kl soli a 1 pl oleje, ale můžeme uvařit klasicky.
Krok 2: Zatímco se rýže vaří, orestujeme nakrájenou cibulku na oleji, přidáme mleté maso, okořeníme kari pastou, Garam Masalou a necháme opékat. Osolíme, přidáme obě omáčky, med a zahustíme solamylem, rozmíchaným ve studené vodě. Necháme chvíli povařit. Nakonec přidáme baby špenát, promícháme a necháme už jen minutku zavadnout.
Krok 3: Směs smícháme s rýží (dělala jsem vše ve velké wok pánvi). Podáváme sypané nasekaným koriandrem a sušenou cibulkou.
Zveřejněno 27. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé kari rizoto s baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GmzQ
Moje poznámka
Rychlé kari rizoto s baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GmzQ
Nejnovější recepty
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 2 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 10 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 13 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 14 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plovdivské maso
Andyzvesnice před 41 minutami
Pekáček s cuketou
Andyzvesnice před 42 minutami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Andyzvesnice před 45 minutami
Vepřové ragú na víně a zelenině
Andyzvesnice před 46 minutami
Houbová omáčka a la kulajda
Andyzvesnice před 47 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
VPetr před 50 minutami
Svíčková na smetaně
luciehorakova148 před 59 minutami
Krkovička po farářsku
Olympus před 1 hodinou
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Eva z HK před 2 hodinami
Nejlepší litý perník
Noumik před 2 hodinami
Tématické fráze:
rizoto s kari pastou,
risoto s baby se špenátem
Suroviny:
maso mleté,
špenát baby,
pasta kari,
koření garam masala,
omáčka sojová,
ústřicová omáčka,
med,
solamyl,
cibule,
sůl,
olej,
rýže,
koriandr čerstvý,
cibulka sušená
Komentáře (1)