Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 439 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,97 g |
| Tuky | 0,83 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na kousky. Česnek nasekáme nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Olivový olej rozehřejeme a jarní cibulku na něm orestujeme. Přidáme česnek a necháme jen zavonět.
Krok 3: Přisypeme papriku, cuketu, osolíme, okmínujeme a několik minut restujeme, přitom stále mícháme.
Krok 4: Podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Krok 5: Podáváme s těstovinami, rýží, kuskusem, bulgurem...
Zveřejněno 12. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Moje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Nejnovější recepty
Přesnídávková zelňačka
Přidáno před 3 hodinami
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Lehké bramborové knedlíky s houskou
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák v bramborovo-sýrovém těstíčku
Jindriskas před 28 minutami
Domácí kmínový chleba
l.vondr před 36 minutami
Nadýchaná piškotová roláda
6jhkrna před 41 minutami
Bábovka do hrnečku - hotová za 2,5 minuty
claudinka2706 před 50 minutami
Gata - drobenkový závin
magdalenka před 51 minutami
Rohlíky
Samstrasak před 1 hodinou
Čínské placičky
magdalenka před 1 hodinou
Brokolicová polévka
magdalenka před 1 hodinou
Drožďová pomazánka podle Matyska
clova před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Kajabova před 2 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa čína,
cuketa cibule paprika recept,
cuketová čína recept,
čína z cukety,
cina s cuketou,
čina s cukety,
cuketova cina s kuskusem
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (1)