Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 439 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,97 g |
| Tuky | 0,83 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na kousky. Česnek nasekáme nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Olivový olej rozehřejeme a jarní cibulku na něm orestujeme. Přidáme česnek a necháme jen zavonět.
Krok 3: Přisypeme papriku, cuketu, osolíme, okmínujeme a několik minut restujeme, přitom stále mícháme.
Krok 4: Podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Krok 5: Podáváme s těstovinami, rýží, kuskusem, bulgurem...
Zveřejněno 12. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Moje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Nejnovější recepty
Výroba křupavé vrstvy podle Heleny Fléglové
Přidáno před 2 hodinami
Vánočka z domácí pekárny
Přidáno před 4 hodinami
Pudinkový dezert se sušenkami
Přidáno před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Přidáno před 7 hodinami
Králík na víně se žampiony
Přidáno před 17 hodinami
Kapr s houbovou omáčkou a kroupovými knedlíky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kornoutky s bílkovou náplní
Svadla před 59 minutami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ajkalajka před 3 hodinami
Kapr s houbovou omáčkou a kroupovými knedlíky
joshuajasmine před 3 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Foxina před 3 hodinami
Vepřové nudličky podle Milana
Barunka1 před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Fitulka před 4 hodinami
Zapečené palačinkové rolky
Fitulka před 4 hodinami
Těstovinový salát s kuřecím masem
Hanka004 před 4 hodinami
Kakaová bábovka s tvarohem
martianekk před 7 hodinami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
martianekk před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa čína,
cuketa cibule paprika recept,
cuketová čína recept,
čína z cukety,
cina s cuketou,
čina s cukety,
cuketova cina s kuskusem
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (1)