Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 712 kJ / 648 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,30 g |
Tuky | 25,07 g |
Vláknina | 8,00 g |
Cholesterol | 68 mg |
Sodík | 482 mg |
Sůl | 1,19 g |
Sacharidy | 88,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryby nadrobno nakrájíme, promícháme s kukuřicí, nadrobno nakrájenou cibulí a česnekem se solí.
Krok 2: Na rozpůlené housky nebo krajíčky veky do středu navršíme rybí pomazánku a okraje ozdobíme zakysanou smetanou (pomocí mikroténového sáčku, kterému ustřihneme 1 růžek).
Krok 3: Je to dobré a navíc to efektně vypadá. Doporučuji i jako snadné a rychlé pohoštění pro hosty k pivu nebo vínu.
Zveřejněno 7. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí pomazánka "Mořské oko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XJv8
Moje poznámka
Rybí pomazánka "Mořské oko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XJv8
Nejnovější recepty
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno před 12 hodinami
Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Opečený proteinový chlebík s tuňákem
Přidáno před 14 hodinami
Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s jahodami a pudinkem
Terina309 před 7 hodinami
Šlehačkové cukroví
MarcelaPa před 7 hodinami
Margotková kolečka
MarcelaPa před 7 hodinami
Topinka "SPECIÁL"
MarcelaPa před 7 hodinami
Třešňový nákyp
evoule před 9 hodinami
Hermelín v pyžamu
Sahula před 10 hodinami
Smažené pirohy s kuřecím masem
Sahula před 10 hodinami
Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta
Sahula před 11 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
dejna před 12 hodinami
Tématické fráze:
rybí pomazánka s z kysané smetany,
rybi pomazanka s kukuřicí,
rybí pomazanka recepty,
rybí pomazánka ze se zakysanou smetanou
Suroviny:
kukuřice,
cibule,
česnek,
smetana zakysaná,
houska
Komentáře (3)