Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 965 kJ / 470 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,87 g |
| Tuky | 30,94 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 581 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 7,91 g |
Postup přípravy
Mezitím vyšleháme vajíčka (ručně, vidličkou). Krok 2: Do vyšlehaných vajíček přimícháme vaničku hummusu, nastrouhaný sýr a vše pořádně promícháme, aby se to spojilo do jednoho "těsta" Krok 3: "Těsto" vylijeme na pánvičku a necháme osmahnout.
- pokud chcete mít trhanec, tak občas promíchejte
- pokud placku, tak nechte osmahnout z jedné strany a poté obraťte
Můžete podávat s nějakým dipem. Já použil sladkopálivou omáčku a nebo pesto.
Zveřejněno 22. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 11 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 17 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 7 hodinami
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 8 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 9 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 10 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 11 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 11 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 13 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 15 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 15 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty na humus,
humusove placky
Komentáře (2)