Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé linecké sušenky

Name: Zdravé linecké sušenky
Prep time: 1 h
Cook time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 160 g špaldové mouky; 50 g rýžové mouky; 70 g medu; 100 g kokosového oleje; špetka skořice; stévie na poprášení (nebo cukr)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 60 min Doba tepelné úpravy: 10 min

70 min (60 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

160 g 160 g špaldové mouky

50 g 50 g rýžové mouky

70 g 70 g medu

100 g 100 g kokosového oleje

špetka špetka skořice

stévie na poprášení (nebo cukr)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 149 kJ / 1 948 kcal
Bílkoviny	30,90 g
Tuky	102,80 g
Vláknina	21,80 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	213,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto. Krok 2: Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat v chladu. Krok 3: Na pomoučené desce ho potom prohněťte a vyválejte na tloušťku asi 0,5 cm. Vykrajujte z něho libovolné tvary a pečte na plechu vyloženém papírem na pečení. Krok 4: Pečeme asi 10 minut na 170 stupňů.

Všechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto.
Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat v chladu.
Na pomoučené desce ho potom prohněťte a vyválejte na tloušťku asi 0,5 cm. Vykrajujte z něho libovolné tvary a pečte na plechu vyloženém papírem na pečení.
Pečeme asi 10 minut na 170 stupňů.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 11. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravé linecké sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/prnX

Linecké sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

isindy 40 min

Zdravé sušenky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi 25 min

Vločkové zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

fazolka2009 45 min

Zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Navrmi 35 min

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Zdravé a dietní müsli sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ssimusshka

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Domácí majonéza dle mne

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB

Těstoviny s houbami a čerstvými bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Cukroví
Linecké cukroví
Sušenky

Zdravé recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Česká kuchyně
Pečení
Vánoce
Sváteční recepty
Levné recepty

Moje poznámka

Zdravé linecké sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/prnX

Náhodný recept

Kapustové karbanátky (kelové) smažené v troubě Videorecept

Kapustové karbanátky (kelové) smažené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

vybusna 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zelenina po čínsku s hlívou a shitake

Přidáno před 7 hodinami

Ostružinové kousky s tvarohem

Přidáno před 10 hodinami

Rychlá květáková polévka

Přidáno před 10 hodinami

Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové

Přidáno 10. 8. 2025 17:25:01

Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 10. 8. 2025 17:24:11

Brambůrky z mikrovlnky

Přidáno 10. 8. 2025 14:52:35

Další recepty

Komentáře (1)

rizekB přidal novou fotografii! 7. 12. 2021 18:52

Články s tímto receptem

21 foto Hodnocení 3×
Jak se zdobí linecké cukroví? Popusťte uzdu fantazii a neomezujte se na marmeládu

Co se zbytky cukroví? Linecké můžete nalámat do pohárů, z rozdrcených perníčků uděláte netradiční drobenku

Hodnocení 10×
7 receptů na sušenky s medem: Vyzkoušejte dobroty pro začátečníky i labužníky

Přečtěte si

Zmrzlina bez chemie a zbytečného cukru. Připravte si domácí ovocné osvěžení

Co se zbytky cukroví? Linecké můžete nalámat do pohárů, z rozdrcených perníčků uděláte netradiční drobenku

Dělnické rodiny před sto lety: Za mzdu 180 korun měsíčně se moc nepořídilo, kilogram masa stál 16 korun, sádla 18 Kč a pivo 3 Kč

Malidzano neboli zelený ajvar: Lilková pomazánka z Balkánu, do které využijete i paprikovou úrodu

Znovuzrození Zlatého Kříže se podařilo: Slavné lahůdkářství nabízí klasiku i novinky. Tradice je důležitá, říká provozní Mayer

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu Hodnocení 8×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

7 tipů na zdravé mlsání dětem: Jak se namlsat bez zbytečného cukru Hodnocení 5×

7 tipů na zdravé mlsání dětem: Jak se namlsat bez zbytečného cukru

Nejnovější články

Dělnické rodiny před sto lety: Za mzdu 180 korun měsíčně se moc nepořídilo, kilogram masa stál 16 korun, sádla 18 Kč a pivo 3 Kč

33 foto
Z lásky k tradiční kuchyni založily sestry „Recepty od starkej“: Chtěly jsme lidi vrátit do dětství plného skvělých jídel, říkají

Malidzano neboli zelený ajvar: Lilková pomazánka z Balkánu, do které využijete i paprikovou úrodu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Osvěžující melounové smoothie

Valis před 34 minutami

Drobenkový koláč

Popelkaa před 1 hodinou

Mrkvové šátečky od Ivety

Hanis před 1 hodinou

Oříšková bábovka

Kattyy před 2 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

mcmiruska před 2 hodinami

Karbanátky s cuketou a uzeným sýrem

Hedvika04 před 2 hodinami

Cuketovo - perníkové muffiny

Hedvika04 před 2 hodinami

Mini Pavlova

Nikijaho před 3 hodinami

Těstovinový salát

RaeRea před 4 hodinami

Mirabelkový sirup

Yvajs před 4 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová hrubá, mouka rýžová, med, olej kokosový, skořice, stevie

Naposledy jste si prohlédli

Zdravé linecké sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 70 min

Elina buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jaruna18

Karbanátky z brambor a balkánského sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rozmarynaH 40 min

Jogurtová buchta Videorecept

Jogurtová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

kklarik 60 min

Bílé myšky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

luca30 60 min

Zdravé linecké sušenky

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

21 foto Hodnocení 3× Jak se zdobí linecké cukroví? Popusťte uzdu fantazii a neomezujte se na marmeládu

Hodnocení 10× 7 receptů na sušenky s medem: Vyzkoušejte dobroty pro začátečníky i labužníky

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Z lásky k tradiční kuchyni založily sestry „Recepty od starkej“: Chtěly jsme lidi vrátit do dětství plného skvělých jídel, říkají

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

21 foto Hodnocení 3×
Jak se zdobí linecké cukroví? Popusťte uzdu fantazii a neomezujte se na marmeládu

Hodnocení 10×
7 receptů na sušenky s medem: Vyzkoušejte dobroty pro začátečníky i labužníky

33 foto
Z lásky k tradiční kuchyni založily sestry „Recepty od starkej“: Chtěly jsme lidi vrátit do dětství plného skvělých jídel, říkají