Zdravé sušenky

Suroviny

80-100 g sezamových semínek (nebo dýňových semínek)
100 g slunečnicových semínek
100 g sušených brusinek
1 vejce
80 g másla (nebo pár lžic medu)
80 g cukru
50 g hladké mouky (lze nahradit celozrnnou)
100 g ovesných vloček
1 prášek do pečiva

Postup přípravy receptu

  1. V robotu nasekáme ovesné vločky, v míse je smícháme s moukou a kypřícím práškem.

  2. Vejce, cukr a máslo (med) utřeme a přidáme do směsi.

  3. Postupně přidáme posekaná semínka a brusinky (můžeme je nakrájet na menší kousky).

  4. Lžící nabíráme kousky a dáváme na plech, vyložený pečícím papírem. Pečeme na 170°C (horkovzduch) do zlatova.

Komentáře k receptu Zdravé sušenky

  • Katerina.R Katerina.R

    <3:-KDělala jsem rovnou z dvojité dávky z dýňových semínek,celozrnných vloček a celozrnné pohankové mouky,přesně podle receptu.Vše jsem namlela mimo brusinek,ty jsem pokrájela.Výsledek je perfektní,výborné,lehoučké,nejsou vůbec sladké.
    Určitě doporučuji vyzkoušet:yes::-D<3Fotečky přidány:-D

    Odpovědět

  • Inka Inka(neregistrovaná)

    :yes:borné, už dělám znovu

    Odpovědět

  • dexulka dexulka

    Vypadají úžasně,něco takového jsem hledala :-) Určitě brzy vyzkouším ;-) :yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zdrave susenky zdravé sušenky recept recept na zdrave susenky zdravé ovesné sušenky recepty na zdravé sušenky zdravé sušenky recepty zdravé koka sušenky zdravé ovesné sušenky recept sušenky zdravé zdravé recepty sušenky z dyňových semínek nejlepsi zdrave susenky recept zdravé moučníky zdravé suýšenky zdrave sušenky zdravé slané sušenky koka susenky zdravě sušenky se stévií zdave sušenky recept zdrave recepty na susenky