Zdravé sušenky
Chcete mlsat bez výčitek? Zdravé sušenky jsou ideální volbou pro všechny, kdo dbají na vyváženou stravu a přitom si rádi dopřejí sladkou tečku. Obsahují kvalitní suroviny, minimum cukru a zdravé tuky. Jsou alternativou klasických dobrot.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 13 405 kJ / 3 204 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,77 g |
Tuky | 188,96 g |
Vláknina | 40,35 g |
Cholesterol | 463 mg |
Sodík | 393 mg |
Sůl | 1,46 g |
Sacharidy | 291,86 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jV75
Moje poznámka
Zdravé sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jV75
Nejnovější recepty
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 3 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 8 hodinami
Domácí malinová zmrzlina
Přidáno před 9 hodinami
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno 7. 7. 2025 14:48
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 2 minutami
Vepřové na houbách
Sahula před 3 minutami
Vepřové srdce na kmínu a slanině
Sahula před 5 minutami
Domácí quiche
TotalMudla před 1 hodinou
Máslová krupková polévka
poirotka před 2 hodinami
Kuře po vracovsku
poirotka před 2 hodinami
Rychlý koláč s meruňkami
danava před 2 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
Hanahanina před 3 hodinami
Rybízový sirup
jamda před 3 hodinami
Výborný čočkový salát
Jiri_Vavra před 4 hodinami
Tématické fráze:
zdrave susenky,
zdravé sušenky recept,
recept na zdrave susenky,
zdravé ovesné sušenky,
recepty na zdravé sušenky,
zdravé sušenky recepty,
zdravé koka sušenky,
zdravé ovesné sušenky recept,
sušenky zdravé,
zdravé recepty,
sušenky z dyňových semínek,
nejlepsi zdrave susenky recept,
zdravé moučníky,
zdravé suýšenky,
zdrave sušenky,
zdravé slané sušenky,
koka susenky zdravě,
sušenky se stévií,
zdave sušenky recept,
zdrave recepty na susenky
Suroviny:
semínka sezamová,
semínka slunečnicová,
brusinky sušené,
vejce,
máslo,
cukr,
mouka hladká,
vločky ovesné,
kypřící prášek do pečiva
Komentáře (6)
Určitě doporučuji vyzkoušet