Vločkové zdravé sušenky
Suroviny
- 110 g másla
- 1/2 hrnku hnědého cukru (případně obyčejného cukru)
- 1 vejce
- 3/4 lžičky vanilkového extraktu
- 1/4 lžičky soli
- 1/4 lžičky jedlé sody
- 3/4 hrnku polohrubé mouky
- 1 hrnek vloček
- 3/4 hrnku strouhaného kokosu
- surovin volitelně (klidně i víc jak je zde uvedeno), záleží na vás co máte rádi:
- hrst hořké čokolády (na kousíčky nakrájené)
- hrst pokrájených vlašských ořechů
- 1-2 lžičky lněných semínek
- 2 lžíce medu
- lžíce rozinek
Postup přípravy receptu
Rozehřejeme troubu na 160 stupňů. Plech vyložíme pečicím papírem.
Pak v míse vyšleháme cukr s máslem. Jakmile získá směs krémovou konzistenci, přidáme vejce a opět pěkně prošleháme.
Ve druhé, menší míse smícháme všechny ostatní přísady a nakonec vmícháme suchou směs do máslové.
Lehce promícháme, děláme kuličky položíme na plech a trošku stlačíme a vznikne placka. Pečeme zhruba 15 minut. Z této dávky vyjde cca 24 sušenek.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Vločkové zdravé sušenky
-
no nic MOC proč tolik cukru?, ale hlavně MOUKA?dopuručím nahradit mouku otrubami nebo namlet vločky !
pak to bude ZDRAVÉ
za mě
-
Místo mouky jsem dala 3 vrchovaté lžíce nopálu a stejně pohankové mouky a taky kakaové máslo.Přidala jsem bílek a pohankových vloček, koření do perníku. Byly moc dobré.
-
Místo mouky jsem dala 3 vrchovaté lžíce nopálu a stejně pohankové mouky a taky kakaové máslo.Přidala jsem bílek a pohankových vloček, koření do perníku. Byly moc dobré.
-
Sušenky jsou super
-
Dnes jsem zkusila tyto sušenky a jsou výborné celá rodinka si pochutnala
Děkuji za super recept. -
Naprosto mňamózní záležitost!!! přidala jsem i chia semínka :)
-
Výborné
křupavé. -
Pecu casto, jsou uzasny
-
Tak jsem je opět pekla a mizejí pod rukama.
-
opět peču
-
Sušenky jsem už vyzkoušela a jsou moc dobré.Přidala jsem i sušené brusinky a kandovanou pomerančovou kůru.Ukládám mezi oblíbené recepty.
-
Sušenky jsem dnes dopoledne pekla a jsou výýýýýýýýýýýýýýýýýýýborný!!!!! Místo vanilk. aroma jsem dala vanilk. cukr a trochu skořice. Opravdu nemají chybu!!!
-
To mě moc zaujalo, zkusím
-
Těmito sušenkami by mě nikdo neurazil a ještě bych si moc pochutnala
