Zdravé sušenky s kokosem
Zdravé sušenky z ovesných vloček, které se skvěle hodí k jogurtu, třeba místo müsli. Nejsou příliš sladké, proto v nich vynikne chuť ovesných vloček a kokosu. Dle chuti však můžete dosladit medem či sušenky doplnit o chia semínka.
Suroviny pro 1 dávka
30 ks
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 26,70 g |
| Vláknina | 22,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 143,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Nejnovější recepty
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Zapékaná zelenina s vejci, šunkou a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Karlovarské rohlíky z domácí pekárny
Přidáno před 17 hodinami
Jalapeňo poppers s čedarem
Přidáno před 21 hodinami
Krémové krevety s česnekem
Přidáno před 22 hodinami
Pruhovaná roláda se smetanovým krémem
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená žebírka na medu
Alenka87 před 12 hodinami
Vepřové ragú na citronovém tymiánu
Hanysss před 13 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
m.kubis133 před 13 hodinami
Krémový jahodový dort
Koubicka před 15 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
magdalenka před 15 hodinami
Langoše (moje domácí)
magdalenka před 15 hodinami
Špenátová polévka (rychlovka)
MajaFero před 16 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Napalsko před 16 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 16 hodinami
Rychlá rajská omáčka
keppert01 před 17 hodinami
Tématické fráze:
zdravé kokosové sušenky,
zdravé sušenky recept,
zdrave sušenky,
recept na zdravé sušenky,
dietní kokosové sušenky,
domácí kokosové sušenky,
zdravé sušenky s kokosem,
žitné sušenky recept,
kokosové sušenky zdravé,
zdravé sušenky kokosove,
zitne zdrave susenky,
domácí sušenky s kokosem,
kokosove susenky recept,
kokosové zdravé susenky,
susenky s kokosem,
zdravé recepty z kokosu,
kokosové sušenky dietní,
kokosové zdravé recepty,
koksové sušenky zdravé,
domácí čokoládové sušenky s kokosem
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné,
mouka celozrnná žitná,
kokos strouhaný,
semínka chia,
med
Komentáře (4)
Kusů asi 30, ale záleží, jak velké budete dělat placičky