Zdravé sušenky s kokosem
Zdravé sušenky z ovesných vloček, které se skvěle hodí k jogurtu, třeba místo müsli. Nejsou příliš sladké, proto v nich vynikne chuť ovesných vloček a kokosu. Dle chuti však můžete dosladit medem či sušenky doplnit o chia semínka.
Suroviny pro 1 dávka
30 ks
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 26,70 g |
| Vláknina | 22,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 143,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Nejnovější recepty
Kuřecí nudličky na paprice v palačince
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní žebírka
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený BeBe řez s tvarohovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Rizoto s kuřecím masem a chorizem
Přidáno před 4 hodinami
Slaný dýňový koláč s parmazánem
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát s balkánským sýrem, olivami a rajčaty
Jan Nemec před 12 minutami
Tilápie po Lyonsku
Jan Nemec před 13 minutami
Kynuté borůvkové knedlíky
PaWol před 1 hodinou
Jednoduchá rajčatovo-čočková polévka
micullka před 1 hodinou
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
Glapet před 2 hodinami
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Puffy před 2 hodinami
Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami
Dasa18 před 3 hodinami
Švestkovy koláč s krémem z tvarohu a pudingu
PetraJ7 před 3 hodinami
Nekynutý koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou
saruna před 3 hodinami
Čokoládový dezert s ostružinami v rumu
Lucie_st95 před 3 hodinami
Tématické fráze:
zdravé kokosové sušenky,
zdravé sušenky recept,
zdrave sušenky,
recept na zdravé sušenky,
dietní kokosové sušenky,
domácí kokosové sušenky,
zdravé sušenky s kokosem,
žitné sušenky recept,
kokosové sušenky zdravé,
zdravé sušenky kokosove,
zitne zdrave susenky,
domácí sušenky s kokosem,
kokosove susenky recept,
kokosové zdravé susenky,
susenky s kokosem,
zdravé recepty z kokosu,
kokosové sušenky dietní,
kokosové zdravé recepty,
koksové sušenky zdravé,
domácí čokoládové sušenky s kokosem
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné,
mouka celozrnná žitná,
kokos strouhaný,
semínka chia,
med
Komentáře (4)
Kusů asi 30, ale záleží, jak velké budete dělat placičky