Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z fazolí mungo

Name: Salát z fazolí mungo
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 200 g klíčků mungo fazolí; 1 mrkev; 100 g uzeného sýra tofu; 1 lžička sójové omáčky; 1 lžíce worcesterové omáčky; 1 lžička moučkového cukru; olej ochucený bazalkou; 3 listy ledového salátu; sůl; případně zelené olivy

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

rizekB

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 278 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	74,80 g
Tuky	18,31 g
Vláknina	29,45 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,26 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	124,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme. Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát. Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Mungo salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Mungo baby salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 60 min

Kuřecí směs s klíčky fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Polévka z mungo fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Red velvet brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 40 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Domácí majonéza dle mne

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Recepty do 30 minut
Večeře
Svačina
Běžný den

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Náhodný recept

Roláda s ananasovým tvarohem a ořechovým krokantem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křupavé cuketové řízečky

Přidáno před 25 minutami

Cuketový wrap Videorecept

Cuketový wrap

Přidáno před 2 hodinami

Jogurtový koláč se zakysanou smetanou

Přidáno před 15 hodinami

Švestkový džem

Přidáno před 20 hodinami

Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru

Přidáno 16. 8. 2025 07:12:46

Pudinkové BeBe řezy Videorecept

Pudinkové BeBe řezy

Přidáno 16. 8. 2025 05:02:01

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja přidala nové fotografie! 3. 5. 2022 15:39

tejaja 3. 5. 2022 15:37

Šalát podľa môjho gusta.

Urobený, zjedený, chutilo výborne. Akurát som dala čierne olivy, tie som mala doma k dispozícii.

Články s tímto receptem

Domácí naklíčená semínka pro ochucení jídel i lepší imunitu: Vypěstujeme si je doma snadno v PET láhvi nebo v zavařovačce

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

Oběd z varné konvice: Na sladký nadýchaný kuskus, rizoto z bulguru nebo pohankovou kaši s medem sporák nepotřebujeme

Přečtěte si

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 98×

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin

Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití Hodnocení 1×

Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Oběd z varné konvice: Na sladký nadýchaný kuskus, rizoto z bulguru nebo pohankovou kaši s medem sporák nepotřebujeme

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Šnečí ocásky na cibulce, smažený tvaroh z raků, zadělávaní drozdi v županu i smažené žáby aneb Podivná jídla 19. století

Domácí naklíčená semínka pro ochucení jídel i lepší imunitu: Vypěstujeme si je doma snadno v PET láhvi nebo v zavařovačce

Nejnovější články

Jogurtové mini langoše jsou hotové do 30 minut: Měkoučká dobrota nemusí kynout a chutná naprosto božsky

Cuketové matjesy: Křupavá pochoutka překvapí lahodnou chutí typickou pro pravé matjesy a jednoduchou přípravou

18 foto
Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí špízy Videorecept

Kuřecí špízy

Vevik před 13 minutami

Mandlová bábovka s vaječným koňakem

NellaGW před 35 minutami

Hubník s anglickou slaninou

kacaba10 před 11 hodinami

Jednoduché Margot řezy Videorecept

Jednoduché Margot řezy

Petreli před 12 hodinami

Nekynuté šátečky

Bohunka37 před 12 hodinami

Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý Videorecept

Ivet88 před 15 hodinami

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Lelekovicero před 15 hodinami

Suroviny:
fazole mungo, mrkev, sýr uzený, omáčka sojová, omáčka worcesterová, cukr moučkový, olej, salát ledový, sůl, olivy zelené

Naposledy jste si prohlédli

Salát z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 20 min

Avokádová pomazánka II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Ořechová roláda s fíky a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zdenkapolanska 50 min

Citronová babeta Videorecept

Citronová babeta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hela22 70 min

Celerovo zelný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 20 min

Salát z fazolí mungo

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1× Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

18 foto
Hell's Kitchen zná své „zaměstnance“: O miliony a práci u Jana Punčocháře se poperou kuchař, účetní, floristka i ajťák