Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 6 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 9 hodinami
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 10 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ryba z trouby
Kajkajak před 53 minutami
Kroupové knedlíky
Kajkajak před 2 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a slaninou
Valis před 2 hodinami
Utopenci - klasika
jjj82 před 3 hodinami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Andy39 před 4 hodinami
Salát z marinovaných žampionů
Kajkajak před 4 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Martina18 před 5 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
LilianaKofronova před 5 hodinami
Kváskový mazanec
Jitka J. před 8 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško