Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Letní salát
Salát plný dobré zeleniny rozzáří žluté květy měsíčku. Stačí ho jednoduše ochutit pepřem a solí a pokapat citronovou šťávou a olivovým olejem. Podáváme ho posypaný balkánským sýrem jako oblohu, nebo jako samostatný chod s pečivem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 396 kJ / 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,10 g |
| Tuky | 41,25 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 3,47 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 20,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté listy salátu dáme do mísy, přidáme nakrájená a omytá rajčata, okurku, pórek a květy měsíčku.
Krok 2: Vše lehce osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou a olejem. Důkladně promícháme, nakonec posypeme rozdroleným balkánským sýrem.
Krok 3: Můžeme podávat s opečeným pečivem, jako oblohu k hlavnímu chodu, nebo jen tak.
Zveřejněno 5. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYppg
Moje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYppg
Nejnovější recepty
Brynzové halušky
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové placky
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 5 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicová kaše
Lida.Rose před 8 minutami
Romadurová pomazánka
kulaslf před 1 hodinou
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 1 hodinou
Indická čočka s batáty
micurka před 4 hodinami
Celozrnné housky
Manik před 4 hodinami
Margot koláč s jablky
jestedka před 6 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 6 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 6 hodinami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 6 hodinami
Jablkový křen
cookamater před 6 hodinami
Suroviny:
salát,
rajče,
okurka salátová,
pórek,
sýr balkánský,
květ měsíčků,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
olej olivový
Komentáře (2)