Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Letní salát s tuňákem

Svěží salát z rajčat, paprik, ledového salátu, celeru a dalších surovin je propojen chutí olivového oleje a aromatického koření. K salátu přidejte tuňáka z konzervy, nahořklé lístky rukoly a posypte sezamovým semínkem. Exploze chutí je zaručena.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Saturejka Saturejka

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 5 min

25 min (20 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Letní salát s tuňákem, Salát s tuňákem
Salát s tuňákem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie702 kJ /
168 kcal
Bílkoviny7,55 g
Tuky1,35 g
Vláknina16,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 240 mg
Sůl0,36 g
Sacharidy24,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme velkou mísu na saláty a postupně přidáváme nakrájený ledový salát, papriky, rajčata, ředkvičky, řapíkatý celer a cibuli. Krok 2: Dále přidáme na jemno nakrájenou feferonku (celou včetně semínek). Poté tuňáka ve vlastní šťávě z konzervy. Krok 3: Bulvový celer nakrájíme na hranolky nebo proužky a opražíme do křupava na pánvi na rozpáleném oleji. Přidáme do salátu - tak, aby se tam dostalo co nejméně oleje z pánve. Krok 4: Nakonec přidáme lístky rukoly, ochutíme kořením a lžící olivového oleje a posypeme sezamovými semínky.

TIP: Oblíbené letní zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (107× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Letní salát s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzxA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Letní salát s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzxA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 22. 6. 2022 07:28
:-)<3:yes: recept se mi líbí, také dělávám takové saláty ráda :-K

Saturejka Saturejka přidala novou fotografii! 8. 6. 2016 12:47

Letní salát s tuňákem, Salát s tuňákem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tuňákový salát, salat s tunakem, salát z tuňáka, salát s s tunákem, tunákový salát recept, recept na salát z tuňáka, letní salát, letní saláty, salát tunakovy, salaty na misu, letni salat s tunakem a rukolou, recept na salát, salát recepty, recepty ze salatu, recepty - tuňákový salát, recept salát s tuňákem, tunakový salát s, salát tuňák, recepty na salát, tuňák salát

Suroviny:
salát ledový, rajče, paprika čerstvá bílá, ředkvičky, celer řapíkatý, feferonka, rukola, cibule červená, celer, tuňák ve vlastní šťávě, olej olivový, semínka sezamová, pepř mletý, bazalka čerstvá, koření oregáno, koření na ryby, koření na zálivku

Přidat fotografie receptu

]