Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zeleninové lívance se sýrem
Zdravější varianta klasiky. Zeleninové lívance se sýrem vás zasytí a zároveň potěší chuťové pohárky. Rychlé, výživné a ideální i pro ty, kteří zeleninu jinak moc nemusí. Hodí se na oběd, večeři i ke svačince.
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistíme a oloupeme. Květák rozebereme na růžičky a 4 minuty povaříme v osolené vodě. Scedíme a necháme okapat.
Krok 2: Květák a sýr nastrouháme do mísy na hrubém struhadle. Část sýru odebereme bokem na posypání lívanců.
Krok 3: Mrkev, celer a brambory nastrouháme na jemném struhadle. Cibulky nakrájíme a část zelené natě necháme na posypání lívanců.
Krok 4: Přidáme vejce, smetanu, krupici a sůl. Dobře promícháme a necháme 10 minut odstát.
Krok 5: Do dobře rozehřátého tuku klademe lžící hromádky, vytvarujeme lívance a pozvolna smažíme z obou stran do zezlátnutí.
Krok 6: Po usmažení klademe na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk a ještě horké posypeme sýrem a jarní cibulkou.
Zveřejněno 20. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové lívance se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPMnz
Moje poznámka
Zeleninové lívance se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPMnz
Nejnovější recepty
Zelenina po čínsku s hlívou a shitake
Přidáno před 7 hodinami
Ostružinové kousky s tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Rychlá květáková polévka
Přidáno před 10 hodinami
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno 10. 8. 2025 17:25:01
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 10. 8. 2025 17:24:11
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno 10. 8. 2025 14:52:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Osvěžující melounové smoothie
Valis před 34 minutami
Drobenkový koláč
Popelkaa před 1 hodinou
Mrkvové šátečky od Ivety
Hanis před 1 hodinou
Oříšková bábovka
Kattyy před 2 hodinami
Květákový mozeček
mcmiruska před 2 hodinami
Karbanátky s cuketou a uzeným sýrem
Hedvika04 před 2 hodinami
Cuketovo - perníkové muffiny
Hedvika04 před 2 hodinami
Mini Pavlova
Nikijaho před 3 hodinami
Těstovinový salát
RaeRea před 4 hodinami
Mirabelkový sirup
Yvajs před 4 hodinami
Suroviny:
květák,
brambory,
mrkev,
celer,
sýr gouda,
cibulka jarní,
vejce,
krupice dětská,
smetana ke šlehání,
sůl,
tuk na smažení
Komentáře (3)