Rizoto pro žlučníkáře
Jednoduché dietní rizoto z kuřecího masa je lehké, syté a šetrné k trávení. Připravuje se bez smažení, pouze pečením nasucho a dušením, takže je ideální jako zdravý oběd či večeře pro osoby při žlučníkové dietě.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme nadrobno a osolíme. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme. Rýži propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Maso vložíme do remosky a pečeme nasucho zhruba 15 minut. Maso můžeme také dát do pekáčku a upéct v troubě při 180 °C.
Krok 3: K masu přidáme mrkev, rýži a vše zalijeme vodou. Promícháme a pečeme dalších zhruba 35 minut, do změknutí rýže.
Krok 4: Hotové rizoto podáváme posypané nízkotučným strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Moje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Nejnovější recepty
Teplý salát z červené řepy s rybou
Přidáno před 1 hodinou
Kněždubské krajance s bramborovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Rohlíčky s povidly a kakaem
Přidáno před 2 hodinami
Piškot s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Kulajda bez tuku a smetany
Přidáno před 6 hodinami
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boršč
Svojka2024 před 8 minutami
Báječná jatýrka na slanině
rici.cochtan před 27 minutami
Loupáčky zadělané v domácí pekárně
Petaja před 44 minutami
Perníčky naší Haničky
mirsyla před 1 hodinou
Buchta Himálaje
Jenn17 před 2 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 4 hodinami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 5 hodinami
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 5 hodinami
Zapečené brambory s hlávkovým zelím
zpravodaj1 před 8 hodinami
Banánové lívance
snejkee před 12 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
mrkev,
rýže,
voda,
sýr strouhaný
Komentáře (1)