Rizoto pro žlučníkáře
Jednoduché dietní rizoto z kuřecího masa je lehké, syté a šetrné k trávení. Připravuje se bez smažení, pouze pečením nasucho a dušením, takže je ideální jako zdravý oběd či večeře pro osoby při žlučníkové dietě.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme nadrobno a osolíme. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme. Rýži propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Maso vložíme do remosky a pečeme nasucho zhruba 15 minut. Maso můžeme také dát do pekáčku a upéct v troubě při 180 °C.
Krok 3: K masu přidáme mrkev, rýži a vše zalijeme vodou. Promícháme a pečeme dalších zhruba 35 minut, do změknutí rýže.
Krok 4: Hotové rizoto podáváme posypané nízkotučným strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Moje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Nejnovější recepty
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 5 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 7 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 8 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 11 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 11 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 6 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 10 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 11 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 11 hodinami
Bigos
[email protected] před 13 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 13 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 15 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 16 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes 1. 11. 2026 21:57
Likérové špičky na plech
Evellinka 1. 11. 2026 20:31
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
mrkev,
rýže,
voda,
sýr strouhaný
Komentáře (1)