Rizoto pro žlučníkáře
Jednoduché dietní rizoto z kuřecího masa je lehké, syté a šetrné k trávení. Připravuje se bez smažení, pouze pečením nasucho a dušením, takže je ideální jako zdravý oběd či večeře pro osoby při žlučníkové dietě.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme nadrobno a osolíme. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme. Rýži propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Maso vložíme do remosky a pečeme nasucho zhruba 15 minut. Maso můžeme také dát do pekáčku a upéct v troubě při 180 °C.
Krok 3: K masu přidáme mrkev, rýži a vše zalijeme vodou. Promícháme a pečeme dalších zhruba 35 minut, do změknutí rýže.
Krok 4: Hotové rizoto podáváme posypané nízkotučným strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Moje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 7 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 8 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 3 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 4 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 4 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 6 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 7 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 7 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 7 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 8 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Houska68 před 8 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
mrkev,
rýže,
voda,
sýr strouhaný
Komentáře (1)