Zapečený proteinový dezert s ovocem

Name: Zapečený proteinový dezert s ovocem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 vejce; 60 g ovesných vloček; 200 g cottage sýru; 1 lžíce medu; 1 lžička kypřicího prášku do pečiva; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; 1 hrst ovoce dle chuti; Na dozdobení:; 2 lžíce nízkotučného tvarohu; holandské kakao

Jednoduchý pečený dezert plný bílkovin, bez rafinovaného cukru. Obsahuje komplexní sacharidy z vloček, takže vás zasytí na delší dobu. Dopřejte si ho jako lehký dezert po obědě nebo jako výživnou snídani.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečený proteinový dezert s ovocem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk11N

Polentový dezert s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veronicaskitchencz

Tvarohový dezert s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1

Čokoládový dezert s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 40 min

Proteinový halloweenský dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 220 min

Proteinový marshmallow dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 45 min

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Zobrazit více

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka Videorecept

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

toprecepty.cz 170 min

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 55 min

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 50 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 100 min

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 35 min

Zobrazit více

Moučníky
Bezlepkové

Pečení
Evropská kuchyně
Běžný den
Low carb
Dietní recepty
Snídaně
Svačina
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Zapečený proteinový dezert s ovocem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk11N

Náhodný recept

Babiččina kmínová polévka Videorecept

Babiččina kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Reny2 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi

Přidáno před 4 hodinami

Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží

Přidáno před 6 hodinami

Mrkvové řezy s marcipánem

Přidáno před 6 hodinami

Slané sýrové muffinky

Přidáno před 8 hodinami

Bramborový salát s hořčicovým křenem

Přidáno před 10 hodinami

Biftečky s baby karotkou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

veronika_straka moderátorka 11. 2. 2026 09:16

Skvělý tip i na jídlo na cestu, třeba právě na snídani. Ráda kombinuji ovesné a špaldové vločky :)

Přečtěte si

Jak v troubě upéct kuřecí řízky, které zůstanou šťavnaté: Stačí vhodné maso, marináda a správná teplota

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Žádný kal ani slabá chuť: Jak na vývar, který je silný jako noha od stolu a osloví i gurmány

Zapomeňte na blátivé pečené brambory! Naučíme vás trik s ledovou vodou a jedlou sodou a budou křupat jako nikdy

Svačinka bez výčitek: Zkuste zapečený proteinový dezert s ovocem podle videa Hodnocení 18×

Svačinka bez výčitek: Zkuste zapečený proteinový dezert s ovocem podle videa

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Posilněte se domácí benediktýnkou: Tajemný klášterní likér z bylin připravíte snadno, časem ještě získává na chuti

Svačinka bez výčitek: Zkuste zapečený proteinový dezert s ovocem podle videa Hodnocení 18×

Svačinka bez výčitek: Zkuste zapečený proteinový dezert s ovocem podle videa

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Tynka1 před 30 minutami

Pomazánka z uzené makrely

Milano34 před 2 hodinami

Kynuté bramborové houstičky

Denca.K před 2 hodinami

Vafle

mrazule před 3 hodinami

Buchta - prošívaná deka Videorecept

Buchta - prošívaná deka

Elyska1 před 4 hodinami

Chléb z ovesných vloček

Veruuuuu před 4 hodinami

Ovesné sušenky s jablky

Veruuuuu před 4 hodinami

Bramborové placky Videorecept

Bramborové placky

Meff_ před 5 hodinami

Kuře pečené na bylinkách

Darwin před 5 hodinami

Jelení guláš s povidly a skořicí

[email protected] před 5 hodinami

Suroviny:
vejce, vločky ovesné, sýr cottage, med, kypřící prášek do pečiva, extrakt vanilkový, ovoce, tvaroh nízkotučný, kakao holandské

Naposledy jste si prohlédli

Zapečený proteinový dezert s ovocem Videorecept