Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 046 kJ / 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,00 g |
| Tuky | 5,00 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 102,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičnou mouku zalijeme vařící vodou a hned scedíme. Necháme v hrnci a zalijeme 0,5 l studené vody.
Za stálého míchání přivedeme k varu, poté snížíme na střední teplotu a mícháme, dokud nepojme všechnu vodu. Krok 2: Pekáč nebo zapékací misku vyložíme pečícím papírem, až k okraji a polentovou kaši dáme do pekáče a vyrovnáme stěrkou.
Necháme vychladnout a po vychladnutí nakrájíme na kostky. Krok 3: Na trošce másla opečeme z obou stran.
Na talíři přidáme ovoce, pokapeme sirupem a přidáme zakysanou smetanu.
Za stálého míchání přivedeme k varu, poté snížíme na střední teplotu a mícháme, dokud nepojme všechnu vodu. Krok 2: Pekáč nebo zapékací misku vyložíme pečícím papírem, až k okraji a polentovou kaši dáme do pekáče a vyrovnáme stěrkou.
Necháme vychladnout a po vychladnutí nakrájíme na kostky. Krok 3: Na trošce másla opečeme z obou stran.
Na talíři přidáme ovoce, pokapeme sirupem a přidáme zakysanou smetanu.
Zveřejněno 12. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polentový dezert s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ovlr
Moje poznámka
Polentový dezert s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ovlr
Nejnovější recepty
Zapékané vepřové se zelím po bulharsku
Přidáno před 31 minutami
Vločková polévka s droždím
Přidáno před 2 hodinami
Guláš na špeku s houbami
Přidáno před 2 hodinami
Maďarské lečo s klobásou
Přidáno před 2 hodinami
Bleskový dortík z krupicové kaše
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové maso po námořnicku
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky s cibulovo-pivní omáčkou
kavoni před 25 minutami
Špenátová polévka (rychlovka)
22Pavla před 1 hodinou
Vepřové maso na mrkvi
22Pavla před 1 hodinou
Drobenkový koláč do skleničky
22Pavla před 1 hodinou
Zeleninová směs s kuřecím masem a slaninou
JanaPav před 2 hodinami
Brownies do hrnečku
Lucieldrqko před 4 hodinami
Česnečka
magdalenka před 4 hodinami
Šopský salát
magdalenka před 4 hodinami
Čínský okurkový salát
magdalenka před 4 hodinami
Bublanina
ValentineCZ před 6 hodinami
Tématické fráze:
polentovy pudink,
polentovy zakusek,
vaříme z kukuřičné mouky
Suroviny:
mouka kukuřičná,
voda,
borůvky,
máslo,
sirup datlový,
smetana zakysaná
Komentáře (1)