Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Name: Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g libovolné uzeniny (např. Vysočina, nemusí být); 1/2 zralejšího manga; 1/2 kelímku krémové pomazánky bez příchuti; 1/2 červené kapie; 1 Camembert (s bílou plísní); 2 jarní cibulky; 2 stroužky česneku; 4 lístky čerstvé bazalky; trošku soli; trošku mletého černého pepře; pár lístků bazalky (na ozdobu)

Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem, Dobrá vitamínová pomazánka s mangem — Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 31

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	14,84 g
Tuky	20,06 g
Vláknina	2,46 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	823 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	8,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme. Krok 2: Camembert také rozmačkáme vidličkou. Krok 3: Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno. Krok 4: Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle. Krok 5: Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme. Krok 6: Podáváme nejlépe s bílým pečivem.

Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme.

Jak správně oloupat mango
Camembert také rozmačkáme vidličkou.
Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno.
Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle.
Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme.
Podáváme nejlépe s bílým pečivem.

TIP: Další tipy na pomazánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 4. 2011

Poznámka autorky Anna Kocikova

Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.

Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (31 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Vitamínová pomazánka - salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 15 min

Pomazánka Pavarotti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dajda 15 min

Česneková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 15 min

Sladkokyselý vitaminový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 20 min

Lehký vitamínový oběd

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 45 min

Svěží vitamínový salát ze zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Zobrazit více

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Anna Kocikova 40 min

Dýně hokaido v křupavých placičkách Videorecept

Dýně hokaido v křupavých placičkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 50 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Vepřové á la falešný “Stroganoff“

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 50 min

Zobrazit více

Pomazánky
Uzeninové pomazánky

Exotické ovoce
Zelenina
Česká kuchyně
Běžný den
Narozeniny
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Bylinky
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Náhodný recept

Kuře na zelenině z proženy.cz

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kotato 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 1 hodinou

Špekové knedlíky se zelím

Přidáno před 3 hodinami

Silný základ na omáčky podle Petra Hajného Videorecept

Silný základ na omáčky podle Petra Hajného

Přidáno před 6 hodinami

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného Videorecept

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného

Přidáno před 19 hodinami

Fleky se zelím

Přidáno před 22 hodinami

Čočkové karbanátky II

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (31)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 21. 6. 2024 15:19

KatkaCechova: Moc děkuji za hezký komentář a jsem ráda,že recept nezklamal a pomazánka chutnala

KatkaCechova 18. 6. 2024 18:36

Výborná pomazánka. Dělala jsem z celého manga. Chutnala všem, mazali jsme si na tmavý chléb.

Anna Kocikova 5. 4. 2013 09:25

pinky:Promiň,Pinky,úplně jsem zazdila Tvůj komentář a přidané foto

Moc Ti děkuji a jsem ráda,že i Anince chutnalo

Anna Kocikova 5. 4. 2013 09:24

lusynka:Potěšil mě zájem,děkuji moc

a budu ráda,když všem bude chutnat

lusynka 5. 4. 2013 08:21

určite vyskúšam váš recept a ohodnotím

lusynka 5. 4. 2013 08:19

Vyzerá perfektná, dnes som prvý krát ochutnala mango mňam

Anna Kocikova 31. 1. 2013 14:40

Alka:Děkuji,jsem ráda za každý komentář,i negativní

Tak už alespoň víš,že ji příště nemáš dělat

Alka 30. 1. 2013 19:52

právě jsem ochutnala..pěknej hnus

pinky 25. 10. 2012 15:09

pomazánka je výbovýbovýbornáááá :) hlavně Anička (1,5) se jí nemuže nasytit :) přidala sem ji právě dnes :)

Anna Kocikova 25. 10. 2012 14:53

koralka:Děkuji

Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidala

Ani nevím,kdy to bylo

tak Ti děkuji až teprve teď

pinky přidal novou fotografii! 25. 10. 2012 14:35

koralka 5. 8. 2012 13:41

Anna Kocikova 12. 4. 2011 16:49

Mysulko děkuji

mysulka 12. 4. 2011 07:18

mňam

Anna Kocikova 11. 4. 2011 08:38

Všem moc děkuji za milé komentáře,Vaše připomínky,názory,ohodnocení receptu i fotek

Načíst další komentáře (15)

Načíst další komentáře (100)

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 8×
Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

16 receptů
16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

Přečtěte si

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech Hodnocení 8×

Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat Hodnocení 4×

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Česká klasika: Bramboráky podle tradičního receptu. Dokonale ochucené majoránkou a česnekem a báječně křupavé

Pomazánky jsou vděčné jídlo. Existuje jich nepřeberné množství. Přesvědčte se sami Hodnocení 398×

Pomazánky jsou vděčné jídlo. Existuje jich nepřeberné množství. Přesvědčte se sami

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka

Massa před 2 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem

klarence před 4 hodinami

Bramborová kuřecí polévka

chachar před 4 hodinami

Mrkváče Videorecept

Mrkváče

ZdenaUvizlova před 5 hodinami

Maso po Sečuánsku

Rudisek před 5 hodinami

Margotková kolečka Videorecept

Margotková kolečka

Miiichiii21 před 6 hodinami

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Eva_H před 15 hodinami

Cheesecake od Evy

Ivvettaa před 17 hodinami

Bílé fazole nakyselo

Milerka před 18 hodinami

Svačinové sendviče

Kajkajak před 18 hodinami

Tématické fráze:
mangova pomazanka, recepty s mangem, mango recepty, recept s mangem, vitamínová pomazánka, mango recept, recepty z manga, co s mangem, pmazánka s manga, recepty mango, natierka z manga, recept z manga, pozánka z manga, recept na mango, recepty z mangem, recepty s manga, mangova natierka, pomazanka zmanga, mango recept, recepty na mango

Suroviny:
uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 20 min

Krémová Brownies poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

AdaDru 15 min

Měkký tvaroh s ředkvičkami a koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 10 min

Kuřecí kousky s limetkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Fazolové lusky s česnekem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 20 min

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Anna Kocikova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (31)

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 8× Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

16 receptů 16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto Hodnocení 8×
Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

16 receptů
16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky